广州西藏自驾游，一个人一台车

一、川藏南线：
D1成都-雅安-康定-新都桥
D2新都桥-雅江-理塘-巴塘（从理塘可转道稻城亚丁，之后可按原路返回）
D3巴塘-芒康-左贡。
D4左贡-八宿-然乌
D5然乌-米堆-波密。
D6波密-通麦-鲁朗-林芝
D7林芝-工布江达-墨竹工卡-达孜-拉萨。
热门景点：
1.木格措（门票：120元，观光车：100元）：位于甘孜州康定境内，是川西最大的高山湖泊，距离康定县城26公里，又名“野人海”
2.贡嘎山：蜀山之王，大雪山的珠峰，海拔7556米。观看贡嘎山的最佳地点有贡嘎西坡的子梅垭口，东坡的海螺沟（早晨拍摄日照金山的最佳地点），以及川藏线上的高尔寺山黑石城和贡嘎山东面的牛背山山顶（远眺群峰）拍摄贡嘎山的最佳时间是每年10月下旬至第二年5月上旬。从6月中旬至9月下旬是贡嘎山的雨季，看到主峰的概率很低。
3.海螺沟（门票：90元，观光车：70元）：海螺沟冰川位于贡嘎山东坡，是青藏高原东部海拔最低、离大城市最近且最容易进入的低海拔现代海洋性冰川冰瀑布高1080米，最宽处达1100米，是中国迄今发现的最高大、最壮观的冰瀑布，冰舌深入原始森林达6公里，形成冰川与森林共存的奇绝景观
4.雅家埂红石滩（票价：60元）：美丽的红石就在路边，从山顶的公路上向下望更为壮观从泸定到5.海螺沟，然后经雅家梗返回康定，这是不走重复路的一个小环线
6.塔公寺（票价20元）：距离新都桥镇36公里，从新都桥出发约40分钟即可到达。有“小大昭寺”之称。
7.黑石城：位于318国道高尔寺山垭口附近，从岔路向南走大约8公里便可遇318过道上远眺贡嘎雪山的最佳地点。
8.科尔寺：康区历史最悠久、规模最大的藏传佛教格鲁派寺庙之一
9.稻城亚丁（门票：150元，观光车：120元）：亚丁三神山呈品字排列，分别代表观音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨。神山下是几个美丽的高山海子，最有名的是珍珠海、牛奶海和五色海。
10.东达山口：东达山海拔5008米，位于318国道芒康至左贡之间，是川藏南线上海拔第二高的垭口。
11.业拉山72拐：经过邦达草原之后便是川藏线上著名的天险业拉山，垭口海拔4658米，从山顶一直到山脚下海拔2800米的怒江，之字形公路在山间盘旋。
二、川藏北线：
D1成都-汶川-理县-马尔康。
D2马尔康-色达。
D3色达-德格
D4德格-江达-昌都。
D5昌都-类乌齐-丁青。
D6丁青-巴青-索县
D7索县-那曲。
D8那曲-当雄-拉萨。
热门景点：
1.毕棚沟（门票：80元，观光车：50元）：毕棚沟位于四川阿坝理县境内，地处著名的四姑娘山背后，名气虽不及九寨沟，但雪山、森林、瀑布、湖泊等风景都汇聚于此。
2.四姑娘山（门票：双桥沟80元，淡季50元，观光车70元；长坪沟70元，淡季50元；海子沟60元，淡季40元）：位于阿坝州小金县境内，由四座主要的山峰组成，分别是大峰-大姑娘、二峰-二姑娘、三峰-三妹、幺妹峰，如同姿容俊俏的四位少女。
3.甲居藏寨（门票：30元）：甲居藏寨的藏式楼房造型独特、别致，极富层次感，且色彩明快鲜艳，与蓝天、白云、绿树、青山等互为承托，与自然环境非常和谐，完整保存了嘉荣民居的基本特征
4.喇荣五明佛学院：位于距色达县城20公里处的喇荣沟内，学院现有常住修行者万人之多，被称为“世界上最大的佛学院”
5.德格印经院（门票：50元）印经院坐落在德格县城更庆镇内，是一幢集德格寺庙与民居建筑形式与一体的大型藏式传统建筑，具有浓厚的德格风味。
6.强巴林寺：位于昌都全城最高处，是藏东第一大寺，因寺内主供未来佛-强巴佛而得名。
三、西藏境内“林芝-拉萨”景点：
1.米堆冰川：米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵——米堆冰川米堆是以一座冰川得名的一个地方，它位于西藏林芝地区波密县东约100公里处。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，为西藏最重要的海洋型冰川之一
2.然乌湖：然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌镇，面积为22平方千米，湖面的海拔高度为3850米。意为“尸体堆积在一起的湖”，传说中湖里有头水牛，湖岸有头黄牛，互相较量角力，死后化为大山，两山相夹的便是然乌湖。形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。
3.鲁朗林海：鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂4.南伊沟：南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内，距县城5公里有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。
5.雅鲁藏布大峡谷：中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，汇集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5。
6.巴松措：巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松错以湖水碧绿著称。
7.嘎定沟天佛瀑布：卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧将使无限陶醉
四、拉萨市区及周边景点：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、直贡梯寺、热振寺、纳木错、羊卓雍错、扎叶巴寺、楚布寺、扎基寺、博物馆。
五、青藏线：
D1拉萨-纳木错-那曲（如果想在纳木错看日出日落，可在纳木错湖边住宿一晚）
D2那曲-格尔木（此天路程很长，且自然条件极其恶劣，建议凌晨4点出发，将路过唐古拉山口、羌塘草原、可可西里自然保护区，昆仑山口，西天瑶池）
D3格尔木-茶卡盐湖-青海湖-西宁（如果想去鸟岛或看青海湖日出，或骑行环青海湖，可增加1-2天）