9月5号中午到拉萨。6号开始3天从拉萨-日喀则扎什伦布寺-纳木错，不知道这样时间够不够？路线怎么安排好呢？包车费用大概多少呢？求

5号到拉萨，建议直接到酒店休息，落实包车信息，确定第二天的出发时间。之后就可以在酒店附近逛逛拉萨市本身不大，如果的酒店就在市中心附近，可以步行去看看布达拉宫的外观，或者大昭寺的广场及周围的八廓街。注意第一天到西藏，大约三四个小时之后会有高原反应，所以不要逛得太辛苦，行动一定要慢一点。晚上早点回酒店休息，不要洗澡洗头。
6号早晨早点出发，大概六七点，前往日喀则。在路上首先可以看羊卓雍错，在浪卡子县，大概从拉萨出来2-3小时抵达，羊湖很大，驱车会绕着它走很久；然后午饭前后可以看卡若拉冰川，也在浪卡子县，是离公路最近的冰川，电影《红河谷》的取景地；然后下午三四点抵达日喀则市到达后可以直接去扎什伦布寺，也可以第二天再去，但是要等到上午10点以后才对游客开放，之前应该是只对信众开放。
7号上午去扎什伦布寺，好好逛一逛听一听讲解，大概需要半天时间。扎什伦布寺是班禅的驻地，里面有巨大的强巴佛、班禅坐床的宝座、历届班禅喇嘛的灵塔等等7号下午就可以离开后藏返回拉萨。
8号去纳木错一天的行程。早晨六七点出发，3-4小时抵达纳木错，途径5190米的那拉根山口，必须要带厚衣服否则会很冷。纳木错海拔在4700米左右，最好带点儿氧气上去。纳木错湖边停留1-2小时足够了。然后乘车返回拉萨也就是下午五点左右。不太建议住在纳木错附近，湖边开车十来分钟有简易的旅馆，但是条件比较差，晚上也没有什么可看的，据导游说还有狼叫……