西藏包车日喀则、林芝、纳木错7-8日自由行

这个……先泼盆冷水，不知道闺女多大？如果小于15岁还是不建议去西藏，小孩心肺功能发育不全，而且不能准确说出不适症状，而西藏的高反有可能造成孩子身体器官的损伤。当然不是说所有小孩都如此，但大多数成年人都会有不同程度的高反症状，更何况小孩。
如果闺女已经发育成人，那么和说一下，不必带导游。西藏以人文宗教风光和自然风光为主，自然风光自不必导游，而人文宗教风光，建议在去之前读一下相关的书籍，在重要的寺庙（如扎什伦布寺、布达拉宫、大昭寺等地）单独聘请景点的导游即可，没必要找个导游全程陪同，这样还贵。
另外，去西藏没必要找旅行社或找户外俱乐部，其实旅行社和户外俱乐部走的路线基本上全是赶路型的走马观花，什么也看不了，只是每个景点的到此一游。最好的办法就是找伙伴包车（可坐4名游客的越野车，以及可坐6-7名游客的商务车），这样大家分摊费用是最省钱的。而一个好的司机就可以当半个导游，虽然不能给讲解寺庙知识，但可以给讲解当地的风土人情和自然景点。（个人推荐当地的藏族司机，和当地好沟通，熟悉当地情况）
关于日程，其实给一个日程，基本上可以以此去找司机询价了。不过呢，不知道几月份去西藏，因为西藏不同的地点在不同的季节是不一样的风景。以带着孩子放暑假去旅行的日程来算。
D1：上午布达拉宫、大昭寺，下午3点色拉寺看辩经，傍晚在八廓街吃喝闲逛，晚上9－10点布达拉宫广场夜景照明。
D2：包车从拉萨出发，经米拉山口，游览巴松措，住八一镇。
D3：八一镇出发，翻越色季拉山口，远眺南迦巴瓦，远观鲁朗林海，抵达扎西岗村游览并在鲁朗吃石锅鸡。在中午前返回，经八一镇、参观喇嘛岭寺，抵达派镇雅鲁藏布大峡谷游览，住索松村或直白村，观南迦巴瓦日落。
D4：早起观南迦巴瓦日出后出发，经米林南伊沟，游览拉姆拉错，住加查
D5：加查出发，参观泽当雍布拉康、昌珠寺，扎囊桑耶寺和青朴修行地，住曲水。
D6：曲水出发，游览羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜宗山古堡和白居寺，住日喀则。
D7：上午参观日喀则扎什伦布寺，下午经当雄抵达纳木措，观纳木措日落，住纳木措。
D8：早起观纳木措日出并游览纳木措，中午经羊八井返回拉萨。
也可以看，做个初步的参考。