西藏旅游到底是自由行好，还是包车好，自由行的话要注意什么

11天的行程应该不包括往返拉萨的路上的时间？如果是这样那可以去不少地方了，拉萨周边常规的路线都可以去到：
建议先去林芝玩四天，一般行程可以这样安排：
DAY1拉萨---巴松措---尼洋河---卡定沟---八一
DAY2雅鲁藏布大峡谷---南迦巴瓦峰。
DAY3鲁朗---鲁朗林海。
DAY4南伊沟---喇嘛岭寺---拉萨。
然后回到拉萨玩三天，这个自己坐公交或者步行就可以了：
day1：布达拉宫---大昭寺---小昭寺---八廓街，早上天气好的话早起去药王山看日出，然后参观布达拉宫，布宫里面是单行线，建议慢慢欣赏再出来，出来后有龙王潭公园可以拍摄倒影；然后去大昭寺，大昭寺人很多，注意拥挤，大昭寺庙顶也可以拍到布宫的；然后去小昭寺看看，最后回到八廓街逛逛店铺；晚上也可以去布宫广场看看夜景喷泉跳舞；
day2.哲蚌寺---色拉寺，哲蚌寺规模宏大，还有个位置很高的晒佛台，可以登上去俯瞰拉萨城，视野非常好；下午三点前赶到色拉寺，这里适合拍照，还可以看看辩经，公交都有经过的；
day3：罗布林卡---西藏博物馆，这两处是挨着的，罗布林卡气派豪华，可以感受下西藏领袖当初的排场；博物馆可以慢慢参观
接下来两天建议去山南，去品味藏传佛教文化的发源地，桑耶寺，还有虔诚的民间僧侣苦修之地青浦修行地。
day1拉萨---桑耶寺---青浦修行地---桑耶寺，青浦修行地绝对是令人震撼，佛教徒的虔诚令人感动；桑耶寺最为古老，乃是藏传佛教第一座寺庙，布局也很有特色。
day2桑耶寺--拉萨。
剩下两天建议去日喀则，有了前面几天的适应，去日喀则就不会那么辛苦了；
day1.拉萨→曲水大桥→羊卓雍措湖→浪卡子县→卡若拉山垭口→江孜县（宗山城堡）→日喀则，这一天可以看羊湖，满拉水库，江孜古堡，白居寺，都是很有特点的；晚上到了日喀则建议品尝藏餐
day2日喀则--扎什伦布寺--拉萨，扎什伦布寺地位十分重要，一定要去好好参观下。
以上的是11天比较紧凑的安排，其实自由行和包车并不矛盾，自由行只的是不报旅行的团，很多线路也是需要包车的，比如林芝，日喀则那种就需要包车才能玩的好，自己走的话交通不方便包车建议去青旅留言征集一起走的伙伴一起包车，当然最好就是被别人捡到，就是别人组织包车然后有空位，这样就很省心了。
以上行程是参考，可能会根据实际再自己进行优化调整，，有问题可以继续提问哈