做飞机去拉萨，比坐火车更容易高反吗？

十一从武汉坐飞机去拉萨，肯定会有高反的，但是应该怎么预防，减轻这种症状？从武汉去西宁的时候，只有一点点高反，轻微头疼，睡了二个小时就好了，这是去拉萨，怕在飞机上严重高反。
【答】：来根据自己多次出入高海拔地区，预防和应对高原反应的经验，给的问题以负责任的答复如下：首先，飞机上是不可能出现高反现象的，因为飞机机舱里的气压和含氧量，完全是模拟了平原地区的正常数值，所以搭乘飞机到拉萨贡嘎机场是没有任何问题的。
到了拉萨机场，一下子海拔高起来，而本身有过高反的经历，那么还是比较容易会出现高原反应症状的。
那么如何应对高原反应呢？根据自己的旅行体验，给一点建议和意见如下：
对付高原反应，所谓提前锻炼身体、跑步什么的，事实上对于应付高反没有任何实质意义；
提前一个月开始服用红景天类的药物，自己使用的是诺迪康，也可以是高原安；
用红景天的中草药直接泡水饮用也是不错的选择；抵达拉萨后，尽量防止和避免感冒；第一晚不要洗澡，尤其是不要洗头，防止着凉感冒；
先安排去林芝羊湖一线，相对海拔比较低，有一个适应的过程；
然后，在西藏行程线上，几个高点的海拔都在5200米以上，单纯的垭口，可以很快过去，应该影响相对小一些，但是要到珠峰大本营，那最少也会在那里逗留一个小时；如果考虑在营地住宿，或者投宿在绒布寺，对是一个极大的考验，要做好应急预案，感觉身体不适，立刻下撤到海拔相对低的定日县城入住。
最后，建议有条件的话，购买携氧片，提前半小时服用会有非常不错的效果；然后，尽量在身边保存有热水，保温瓶是必须的，里面泡上红糖水，头疼的时候喝几口会很管用。
其实，在西藏旅行，当地人都会建议携带一些葡萄糖注射液来在有一定反应的时候服用；其实就是迅速补充一些糖粉的感念，所以在那里喝可乐，也觉得会有同样的效果呢！当然，如果用保温杯，每天泡一杯红糖水带在身边，对预防和缓解高原反应症状是非常有效的