一个月独自穷游西藏，路线，花费和准备项目

建议找几个小伙伴一起哦
可以在蚂蜂窝拼人频道发布结伴信息哦~网站是http://www.mafegwo.c/together/
行程可以先在拉萨玩两天，感受圣城氛围。接下来，以拉萨为中心，比较近又值得玩值得看的地方有林芝（三天）、纳木错（一两天）、山南（两天）
具体路线不知道什么时候去呆多久呢。
费用的话平均一天吃饭70，住宿标间是90一人（宾馆标间180左右），门票一天预算150，再加上包车拼车或者跟团的费用。
准备物品：
服装类：现在西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。
药物：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维命Ｃ丸、胃药；
物品类：防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用、巧克力（预防高反）
必备品：身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。