兰州到西宁。中间有7个小时怎么安排（吃玩），求推荐和路线！

可以打车去中山铁桥，白塔山，水车公园，黄河母亲雕像，看看黄河。
1天的时间，如何玩转兰州？
推荐两条路线，都是兰州市内的，景点都是免费。
一条线路是：早上爬白塔山，山顶看兰州全景，下山徒步过中山桥，向西看水车博览园和黄河母中午去大众巷吃，下午甘肃省博物馆，晚上去正宁路吃小吃。
另一条路线：早上去西关清真寺或五泉山公园，中午吃碗兰州拉面，下午去甘肃省博物馆，傍晚的时候沿滨河路逛逛黄河母亲、水车园和中山桥，看看兰州的黄河夜景，有时间还可以去正宁路夜市吃小吃。
两条路线都一定要去甘肃省博物馆，要注意这里是周一休馆，周二到周六是上午09：00到11：30，下午14：30到17：30开馆，刷身份证就免费进入的。兰州市内坐公交车就能到达，另外注意是甘肃省博物馆，不是兰州博物馆也不是兰州文化体验馆，别找错地方了。
白塔山就是白塔山公园，爬上去可以看到兰州全景，如果有兴致也可以上去看日出日落。
兰州清真寺有很多，建议看看西关清真寺就行了，那里的建筑风格还保留阿拉伯风格
中山桥现在是一座步行桥了，可以徒步过河，站在桥上看看黄河也是不错的。
黄河母亲雕像是黄河人的象征雕塑，一定要来这里看看那温柔的微笑
水车是黄河沿岸一种古老的灌溉工具，可以自己动手摇一摇那轱辘哦
黄河边还有羊皮筏子和快艇，没坐过的可以体验一下，要记得提前确认好价格
兰州的小吃可以去大众巷和正宁路夜市逛逛，可不只是兰州拉面哦，还有甜胚子，羊肉什么的，很多都是西北独有的，其地方可看不到。
游览大西北最佳体验方式。
游览大西北最正确的姿势就是自由自在，所以自由行是不错的选择，整条线路路况都非常好，无限风光在路上。自驾或者包车都是不错的选择，不建议报团；
距离青海甘肃较远或者对高海拔路况不熟悉，建议包车自由行选择一个口碑较好、正规的旅游公司。包拼车司机兼导游，不仅熟悉青海路线、各条路线状况，还对本地的美食与文化了解，带深度体验当地特色。随走随停自由度相当高，还避免自己驾车的疲劳，保证行程安全。