在稻城旅游时有没有，有没有什么抵抗高原反应的注意事项？
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稻城亚丁出行建议。
1。高原反应
保温在高原是最重要的，另外多喝水。进入藏区前睡眠和休息要充足，保持情绪乐观，心理负担会加重高原反应进入高原每个人都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说，1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失。
2。药品
高原反应药肌苷口服液、高原安（对高原反应有特效）等；感冒药白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等；高原蔬菜水果少，带些维生素C和牛黄解毒丸。带上润唇膏，高原地区虽然多雨多雪，但由于蒸发量也大，经常会感到口干舌燥
3。穿衣指南。
稻城冬长夏短，昼夜温差大，由于海拔高，气温整体偏低，在秋季进入稻城一定要带上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能较好的衣裤，手套、围巾，保暧和防水性较好的旅游鞋或登山徒步鞋，还需要随身带好太阳镜、润肤油、防晒霜、雨具。雨衣也可带上，最好是厚一些的，亚丁景区租雨衣10元/件。
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