我想明年4月份 去西宁 在当地租车 开15到20天 最后回西宁 有好的线路推荐吗 谢过了

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爱吃栗子的果酱 旅游大师
可以走一个青海可可西里敦煌的大环线,一般10天左右的时间;也可以增加6-9天额外去甘南,这样就把大西北和甘南的路线都串起来了。
甘南+青海敦煌14日大环线:
第一天,西宁_塔尔寺_日月山_倒淌河_青海湖_黑马河(宿)
第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖_德令哈_柯鲁可湖_柴达木盆地(无人区)_大柴旦(宿)
第三日大柴旦_当金山_阿克塞_玉门关_汉长城_雅丹地质公园_敦煌(宿)
第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)
第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽_七彩丹霞_张掖(宿)
第六日张掖_大佛寺_马蹄山(1700年历史)_祁连卓尔山(宿)
第七日祁连大草原_门源花海_达阪山_黑泉水库_贵德宿
第八日贵德国家地质公园-坎布拉-同仁(宿)
第九日同仁隆务寺-热贡艺术学院-保安镇-甘加草原-夏河(宿)
第十日夏河拉卜楞寺-桑科草原-当周草原-白龙江源头-那摩峡谷-郎木寺(宿)
第十一日郎木寺天葬-扎尕那-徒步瀑布-老虎嘴一线天-扎尕那(宿)
第十二日扎尕那-若尔盖草原—尕海-花湖-九曲十八弯-唐克(宿)
第十三日唐克-合作寺-临夏-大河家(宿)
第十四日大河家-孟达天池-街子清真大寺--拉木峡丹霞-西宁
青海甘肃一路吃住行,有啥需要特殊注意的?
吃饭注意事项:
青海属高原气候、干燥、早晚温差较大,所以饮食口味偏重,以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店,做适当安排。青海牛羊肉为一绝,但不能无节制食用(易上火)
西北饮用水水质较硬,矿物质含量较多,如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游,尤其是西北环线,每天吃饭的时间不一定正点,所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品,水果最好也准备点,可以补充维生素,气候干燥一定要多喝水,多喝水。
穿衣注意事项:
环线大部分属于高原地带,温差较大,一定要合理有规律的增减衣物,以免感冒,在高原地区感冒不容易好,会影响游玩质量;
青海敦煌大环线住宿注意事项:
西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市,住宿选择性较多黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件,基础设施不够完善,宾馆建筑多为两三层,所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望,做好心里准备,即便这样,旺季依然一房难求,一定要提前预定
高反注意事项:
青海平均海拔3000左右,一般人都能适应高反是一个适应过程,有的人适应的快,有的适应的慢。只要年龄不是太大,身体不是特别虚弱,没有一些慢性疾病,(慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区),并且准备充分,一般青海,甘肃环线都不会有什么问题,很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反,如果实在不放心,可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸,肌苷口服液或口服洋参含片,会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
其注意事项:
高原地区气候干燥,温差大,建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等关于支付,环线各宾馆、饭店,购物现几乎都可以支付或支付宝支付,只有个别小费用需要现金(如购买水果或个别景区的支付需要现金)所以没有必要带大量现金
自家注意事项:
关于驾车,建议同行最好有两个司机以上。西北环线公路状况良好,车辆较少,比较容易疲劳驾驶驾
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