去西藏。我向7月份去西藏玩儿 准备从青岛坐火车去 一个人去 不知道 怎么安排行程。那个地方比...

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旅记菌 旅游大师
建议先到西宁,再从西宁坐火车进藏,七月份进藏的火车票很不好买,如果自己订票就要做好坐硬座进藏的准备。开车前一天有可能有退票的,可能会捡到卧铺。从西宁到拉萨的列车时间差不多是24小时,不过进藏列车没有站票,所以车厢不拥挤,一天一夜也就过去了。
如果时间充裕建议先在青海停留几天做一个调整,可以去一下青海湖,祁连草原,塔尔寺等,提前适应一下高原环境。进藏的列车都要通过西宁,选择也多一些
关于行程:要看的时间安排,具体的时间比如从拉萨到纳木措往返,建议是两天。从拉萨到珠峰大本营往返,要四天。拉萨林芝往返两天,如果要去雅鲁藏布江峡谷,那就要五天。拉萨市内一两天,这是游客选的比较多的地方。冈仁波齐峰转山的也有一些如果去边境,要办边境通行证在户口所在地或者拉萨都可以办,在户口所在地办更方便一点。
关于风景:拉萨市内主要是布达拉宫,大昭寺,色拉寺。主要是一些人文景观
林芝的海拔比较低,可以作为到西藏后的第一个目的地。植被比较多,田园风光,巴松措,天气好可以看到梅里雪山。
纳木措感觉一定要去,湖水雪山。可以住一晚看一下日落和日出。
珠峰路上可以路过日喀则,羊湖,卡若拉冰川,江孜感觉也是一定要去,过了定日,一直到珠峰大本营的心情就不简单是看风景那么简单了。
关于租车:西藏那么大,交通其实是不太方便的,有毅力的可以选择骑车徒步,或者搭车搭班车很少有直达的,一般是从一个县城到下一个县城,而且路上风景好也不能停车如果时间充裕可以进行深度游,倒是可以坐班车,一段一段走。包车是最好的选择,也很方便,在北京东路上有很多旅行社都提供包车服务,一个人当然不划算,可以组队,搭伴。
至于组队的方式,可以在出发前组队,七八月份旅行网站,豆瓣小组,会有很多捡人的帖子到当地后,青年旅舍楼下也有捡人的帖子贴出捡人帖子的可能已经租好了车,这样少了去租车的麻烦去西藏可能在火车上,青旅里,或者看青旅信息时就会遇到可以和同行的人。暴走的方式觉得找人是比较方便的,关键在于体力,还有就是如果是第一次去,如果选择暴走,团队里最好有个有经验的人,到过西藏的最后,至少应该有自由行的经验当时就是提前在网上捡到了小伙伴一人,在进藏列车上搭伴一人,在青旅楼下又遇到其的小伙伴,一起租车去的珠峰,纳木措,回到拉萨又分开活动。人多不好活动,可以根据行程,每个目的地找人。
关于高原反应:高反因人而异,有人啥事没有,也有人一天都呆不下去。大多数人都有一点感觉,比如头晕,胃口差,但也不会太严重。调整心态,带一些备用药,应该没有大问题,七八月西藏的气温相当于内地还是很低的,温差大,像纳木措,珠峰大本营晚上要穿大衣的。当时有小伙伴短袖薄外套就到了珠峰大本营,还光着膀子照相,发烧一晚上,第二天下山就好了。
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