三月20左右出发去西宁，准备自驾租车7天游，有啥要注意的？

青海湖，敦煌环线所经地方位于西北。总体气候比较干燥，紫外线强烈，多风。多为干旱和半干旱的温带大陆性气候；春秋季节多风沙；冬冷夏凉，气温的季节变化和昼夜变化大（年温差和日温差较大）冬季寒而漫长（半年以上），夏季凉爽而短促。日照时间长，太阳辐射强。
环线每年3.4两个月夜间最低温度在零下十度左右，白天最高温度15度左右（敦煌，张掖等地区温度相青海境内对较高五度左右）如遇大风天气体感温度还要低一些所以这个季节走环线保暖依然比较重要需要准备加绒，加棉冲锋衣（主要可以有效防风）或厚长羽绒服。防风保暖的棉帽，口罩（西北多风且干燥，风会带走皮肤中的水分，风吹时间长会引起头疼），手套。棉质保暖内衣裤。舒适保暖的靴子或运动鞋（寒从脚入，舒适保暖为主），棉袜，外衣最好颜色艳丽（拍出的照片好看）女孩子最好穿些紧身保暖衣物（拍照不会臃肿），最好准备些质量好的暖宝宝（保暖神器）
环线地区都比较干燥，所以这些地方的冷，属于干冷，只要保暖措施到位，天气晴没有风的情况下，柴达木盆地（茶卡盐湖，大柴旦，水上雅丹），敦煌，张掖相对还是比青海湖和祁连温度要高一点点的）游玩质量还是可以的。环线每年五月夜间最低温度在0度左右，最高温度在20度左右（敦煌，张掖等地区温度相对青海境内较高五度左右）如遇大风天气，体感温度要低一点。这个季节环线需要准备的衣物为能有效防风的帽子（西北多风且干燥，风会带走皮肤中的水分，风吹时间长会引起头疼）口罩。加绒，加棉冲锋衣（主要可以有效防风）或薄羽绒衣和棉质秋衣，秋裤（早晚观看日出，日落很有用），长裤和春秋外套，女孩子想拍裙装照片的话，建议准备长裙（颜色艳丽最好）和加厚打底裤。
可适当准备些暖宝宝环线必备物品：西北环线地区气候干燥，日照足紫外线强所以必备补水面膜，墨镜，防晒霜（倍数越高越好），唇膏，保温水杯（西北气候干燥易上火，一定要多喝水）西北环线早晚温差大，一定要合理增减衣物，防止感冒，可适当准备些感冒，消炎药物预防水土不服等食
青海湖，敦煌环线各地属高原气候、干燥、寒冷，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。对小朋友一定要注意饮食，以免水土不服。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，提前做好心里准备，如不适应可买矿泉水饮用。环线饮食选择性较大的地方主要是西宁和敦煌青海境内饮食消费相对甘肃较高（青海地处高原农副产品物产不是很丰富，多靠外运）住青海湖、敦煌大环线住宿:西宁、敦煌、张掖属于城市，住宿选择性较多
祁连、大柴旦类似县城，住宿条件跟城市快捷酒店相似黑马河属于乡一级条件，基础设施不够完善（无自来水管网，各宾馆用水都来源地下水），宾馆建筑多为两三层，所以来之前一定不要对黑马河住宿抱太大希望（干净，卫生黑马河的宾馆还是做的不错的），做好心里准备。（青海湖黑马河和大柴旦以及祁连青旅很少）每年旅游旺季（7.8两个月，环线各地住宿都较为紧张，尤其黑马河和大柴旦宾馆一房难求，并且房价高，这个时间游玩环线一定要提前预定住宿或改变住宿点）西北各宾馆冬季都有暖气，室内温度20度左右，室外零下，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量。
行青海湖，敦煌西北环线（带水上雅丹）全程3300公里左右，（不带水上雅丹2700公里左右）环线最适合的是自驾，piche或baoche。青海敦煌环线全线以国道（青海境内）和高速（敦煌到张掖丹霞一段）为主，路况很好（对车辆要求不高，轿车也行）除要翻越八座以上海拔3000以上的高山（翻山主要以盘山公路为主，路陡弯急，冬季每年11月至次年四月底，高海拔山区较易降雪，容易路面结冰，自驾一定要有冰雪驾驶经验，一定要准备好防滑链）外，其余道路都比较笔直。因环线的跨度较大，车辆较少（容易疲劳驾驶，超速驾驶），建议自驾每辆车最少有两个或以上有五年驾龄和有长途驾驶经验的司机（因路况不熟，路况好，很容易疲劳驾驶和超速驾驶。
影响安全和游玩质量）因西北多风，进出山区或在广阔戈壁公路上一定不要超速，注意横风（老司机都懂得，不懂的新手真心不建议自驾环线）环线公路上（尤其是盘山路）一定要注意大货车，稳驾慢行，远离货车环线全程区间测速较多，青海湖周边区间测速每小时80公里茶卡至大柴旦高速区间测速每小时100公里当金山到敦煌段区间测速每小时80公里（景观大道区间每小时40），敦煌市区（每小时40）和敦煌市区到莫高窟区间测速每小时60。敦煌到张掖连霍高速全程区间测速张掖七彩丹霞到西宁区间测速每小时70（达阪山山脚下有区间测速60）,张掖到祁连区间测速点限速为每小时70。
建议环线自驾一定要稳驾慢行，安全第一，切勿超速（超速处罚重，得不偿失）baoche和piche建议找驾驶经验丰富和对环线轻车熟路的靠谱沉稳老司机。关于大交通（火车和班车组合）走环线，环线一路是一条很成熟的旅游线路了，所以安全是可以保障的。大交通环线适合一个人不想piche和自驾的独行侠（大交通环线的交通费其实和piche差不多，而且会错过一些路上的美景）大交通走环线要有充足的时间，需要足够好的耐心和体力
西宁到塔尔寺的方式西宁火车站东侧的公交车站有到塔尔寺的公交车（也可在西宁市城中区昆仑桥下十字路口（昆仑路与西久公路路口）南侧管理站公交车站）乘坐去塔尔寺的公交车（此处也有很多私家车去塔尔寺）新宁路客运站有到塔尔寺的高速快客西宁到青海湖的方式西宁火车站东侧的游客集散中心，每天都有发往德令哈，格尔木，大柴旦，都兰，茶卡等地的班车，可乘坐这些班车的其中一趟到青海湖二郎剑或黑马河下车想骑行环青海湖的小伙伴可乘坐西宁到西海镇的班车到西海镇（自行车环湖基地）青海湖二郎剑或黑马河到茶卡镇，可乘坐西宁发往德令哈，格尔木，大柴旦，都兰，茶卡等地的过路班车到茶卡镇下车
茶卡镇距离景区4公里左右，可打车前往青海湖或茶卡到大柴旦可以乘坐西宁发往大柴旦的过路班车要是班车已满员可从青海湖或茶卡乘坐到德令哈的班车在德令哈中转。如果想去水上雅丹和南八仙，只有在大柴旦piche或baoche，没有班车到达。旺季piche不太困难，联系宾馆帮忙。大柴旦或德令哈到敦煌可直接乘坐到敦煌的班车（格尔木到敦煌的班车也路过大柴旦）敦煌到嘉峪关和张掖有火车也有班车张掖有发往西宁和兰州的动车旺季油菜花开时动车在门源下车游玩油菜花海。注意事项：青海平均海拔3000左右，一般人都能适应
个人认为高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大（年龄过大的老人一般心肺功能相对较弱。有心脑血管，肺部慢性疾病的老人真心不建议到高原），身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病等不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品，要是时间允许的话建议在西宁停留一至两天适应当地海拔，有轻微反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复，在高海拔地区尽量不要做长时间跑跳剧烈运动，避免高反反应
三岁以上的小朋友的适应能力会比较强高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）所以没有必要带大量现金出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝热水。环线必备物品：西北环线地区气候干燥，日照足紫外线强所以必备补水面膜，墨镜，防晒霜（倍数越高越好），唇膏，保温水杯（西北气候干燥易上火，一定要多喝水）
西北环线早晚温差大，一定要合理增减衣物，防止感冒，可适当准备些感冒，消炎药物预防水土不服等（更详细攻略看的窝）关于线路冬季青海湖，敦煌七日环线第一天西宁-塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺院之一，门票80元每人）-拉脊山旅游公路-日月山（日月亭景区景色一般，不建议进入）-倒淌河（小河由东向西流淌，传闻是文成公主思念家乡的泪水，小河沟一条，平静的几乎看不出河水的流向，不建议进入）-青海湖（青海湖南线，109国道（青藏公路），可从国道旁当地藏族家牧场小路直达青海湖边，一般有当地藏族收费，每人5至10元不等）-青海湖二郎剑景区（景区内主要以餐饮，住宿，购物为主，有小型码头。
冬季门票60元每人，景色雷同，不建议买票进入）-青海湖南山（天气晴好时可观青海湖全景，无费用）-青海湖黑马河（住宿）第二天青海湖黑马河（观青海湖日出）-茶卡盐湖（冬季茶卡盐湖关闭整修，可从109国道旁小路到达茶卡盐湖湖边，不是景区，茶卡盐湖景区4月26日开放）-尕海--情人湖（托素湖，可鲁克湖）-大柴旦翡翠湖（绝美天空之镜）-大柴旦（住宿，天气晴好不是十五月圆之夜左右，可找无光污染的地方观看璀璨星空）第三天大柴旦-小柴旦湖（观日出）-红崖（类似火星地貌，远观）-3.15最美公路（媲美美国西部公路，是拍摄公路照的绝佳地方）-水上雅丹（冬季应该是冰上雅丹）-西台吉乃尔湖-南八仙雅丹魔鬼城-大柴旦（住宿）第四天大柴旦-戈壁公路--冷湖废弃小镇-苏干湖（景色一般不建议进入）-当金山--阿克塞旧城（门票20元每人，鬼吹灯取景地）-阳关，玉门关（历史意义大于观赏价值，一路的雅丹戈壁足可以体会到古诗词里的意境，没有必要花费门票费用去参观，景色很一般，如有爱好人文历史的，因时间因素可从南八仙雅丹魔鬼城出来后，直接从鱼卡上柳格高速到当金山经阿克塞到达阳关，玉门关。
这样走因时间因素就必须要舍去冷湖废弃石油小镇，苏干湖等景点）-敦煌（住宿）第五天敦煌莫高窟（冬季门票100元每人）-鸣沙山，月牙泉（冬季门票60元每人）-敦煌（住宿）第六天敦煌-嘉峪关（明长城和关城，门票冬季淡季60元每人，主要景点为关城第一墩，悬臂长城，嘉峪关关城。历史意义大于观赏意义，如有爱好人文历史想买门票参观的，那从敦煌就要早早出发，要不就会耽误张掖七彩丹霞的游览，冬季的张掖七彩丹霞下午五点停止售票和进入）-张掖七彩丹霞（门票54元每人，观光车20元每人。
因敦煌到张掖七彩丹霞距离为600多公里，七彩丹霞景区冬季下午五点就停止售卖门票和入内，有需要参观浏览嘉峪关的小伙伴当天就要早早从敦煌出发，要不后面的景点行程就无法进行了）-张掖（住宿）第七天张掖-国道227-扁都口-峨堡镇-祁连草原-岗什卡雪峰（远观，冬季内有七彩冰瀑，只有黄白两色，景色一般）-门源青石嘴镇-达阪山-黑泉水库-西宁（行程结束）