重庆自驾色达稻城亚丁，求攻略

根据的要求，行程建议：
D1:重庆--马尔康，行程约420km，游玩卓克基土司官寨，欣赏马尔康城区风光，宿马尔康；
D2:马尔康--色达，行程约300km，游玩五明佛学院、天葬台，观音桥，宿色达；
D3:色达--新龙县，行程约240km，欣赏雅砻江大峡谷、伸臂桥及沿途风光，宿新龙县；
D4:新龙--香格里拉镇，行程约400km，游玩措卡湖（新龙县），欣赏沿途风光，宿香格里拉镇；
D5:稻城、亚丁景区游玩，宿亚丁村；
D6:稻城、亚丁景区--稻城县城，行程约80km，游玩景区，欣赏县城附近风光，宿稻城；
D7:稻城--新都桥，行程约350km，游玩县城附近风光、桑堆小镇，长青春科尔寺，欣赏318风光及新都桥风光，宿新都桥；
D8：新都桥--重庆，行程约690km，欣赏新都桥、折多山、二郎山风光，返程。
如果说要有什么建议就谈谈高原反应问题：谈谈高原反应问题，就无数次去高原地区以及身边朋友的高海拔的经历，高原反应一是因人而异，某种程度和本身身体（基本状况还可以的情况下）没有更大的关系，有的人本身身体状况不是特别好，但是到了高原地区一点问题都没有，反过来有些人在低海拔地区身体状况很好，但是到了高海拔地区，反而高原反应严重。其次是在对高原反应问题上，们现在从各种渠道了解的信息中，普遍有过分夸大高原反应的情况，许多人在上高原时，也受这些的影响很大。人为高原反应大于实质高原反应
不管身体情况如何，一般人到了高原地区以后（特别是第一次上高原），都会出现头疼、失眠、食欲不好、睡眠不好、腹泻等不同程度的高原反应，一般情况下三天以后就会减低或者消失。这个时候在高原上活动就基本上没有什么影响了，如果三天以后症状还没有消失，而且还越来越严重，这个时候考虑就应该考虑自己是否在高原地区游玩了。如果说一定要注意什么，可以在进入高原地区前半个月开始服一些红景天口服液（实事求是讲实际意义不大），进入高原以后（特别是前三天）尽量少剧烈运动、少喝酒、勤加减衣物、少（快）洗澡，避免感冒。
能够注意这些，在高原地区一般不会有什么问题
需要提醒的是，游玩的地区属于高原地区，温差大，紫外线照射强烈，阵雨多，因此要注意勤加减衣服，准备好防晒霜、墨镜、雨衣等防晒、防雨物品，稻城亚丁景区内步行较多，准备一双合适鞋子另稻城、亚丁景区内食宿条件较差，准备一点在景区内食品，对清洁卫生有特别要求的可以带上睡袋，景区内景色很美，喜欢照相的，多带几仵色彩艳丽服装。一定要在稻城县城住一晚上，县城附近景色不错