恩施五日游，恩施大峡谷、鹤峰屏山峡谷、坪坝营、利川腾龙洞、麻柳溪村等多景点如何安排行程？

大家好，是旅行定制小丽，如果喜欢恩施也想了解恩施，不管是经典线路、小众线路，风土人情，特色美食，自由行，跟团游，定制游，可以点开的头像添加的薇，会给出适合的出行方案哦~开篇于而言，更喜欢自驾和徒步旅行，一路的风景可以走走停停爱着脚下并不平整的路，林间稀疏斑驳的倒影，日出日落与满天繁星，爱着沿途的休憩站和木屋，途中擦肩和相伴的行者，还有神秘难料的远方。徒步的时候，会完全属于自己，远离，电话，各种生活中的烦心琐事。此时，只关注当下的自己，注意力完全集中，感官更敏锐，完全聆听自己内心的声音，更深层次的跟大自然做互动。
而恩施，就是这么一个能让完全放松的地方。拥有无数秘境里的美景，却因为独特的地理位置，让它一直没有像大理、丽江、杭州这些热门景点般，有蜂拥而至的游客，多年以来，只顾自己低调地美着因为小众又神秘，恩施的美景极少有游客来打扰。
正因为恩施的美景更是原始没有开放过度，山、水、石、树，每一个都自成一派，像是静心雕琢，又浑然天成，两次探访恩施，每每回味起来，总能想起那里的清山碧水和淳朴的居民大庙大庙大庙恩施大峡谷鹿院坪。
两次走恩施的行程17年清明节的时候，灵机一动，向的同事提议去恩施玩，正好有四个小伙伴响应，这就有了的第一次去恩施的行程。虽然这一次旅行很虐很辛苦，但是恩施的美景给留下了比较深刻的印象。于是19年五一小长假，四个小伙伴又约着踏上了去恩施的旅程。
恩施州以如诗如画的山水风光和光怪陆离的奇洞异穴的风景为主，集中在恩施、利川、咸丰三地，另外巴东、鹤峰还有一些分布。利川离恩施机场和火车站相对来说比较近，而鹤峰离恩施比较远，单程要3小时，比较不容易到达。恩施比较热门的景点是恩施大峡谷，恩施土司城，腾龙洞，土家女儿城等等而两次探访主要以原始景点为主，人工景点较少其中第二次的实际行程跟计划行程是有一点出入的，主要是被一个不良商家带着去了假的躲避峡，耽误了半天的时间。下面是两次的行程，供大家参考。
17年4月第一次游恩施的行程。
D1上海-武汉-恩施。
D2恩施-鹿院坪。
D3鹿院坪徒步到大庙。
D4恩施大峡谷-利川古河床。
D5徒步利川古河床-恩施。
D6恩施-武汉-上海。
19年5月第二次游恩施的行程。
恩施火车站。
鹿院坪交通：目前没有直达鹿院坪的班车，可以先到恩施汽车站乘坐短途巴士先到达板桥，票价30元，滚动发班，早上7点发班，下午4点收班。到达板桥之后包车前往新田村，费用约100元，可以拼车，砍价看自己个人能力恩施火车站出站口也可以碰到到鹿院坪的拼车，需要碰运气，价格看司机心情，只要不离谱就行
鹿院坪位于恩施大峡谷沐府段上游，离恩施市区80公里，离著名的恩施大峡谷景区直线距离仅4公里，是一个尚未完全开发的村庄，全村30户人家，目前只剩10多户，可谓是真正的世外桃源鹿院坪在中间河流域，深陷峡谷地缝中，从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，美丽而原始的鹿院坪，良好的生态，险峻的山峰，神奇的传说，纯朴的民风，集奇、险、峻、秀、美、纯一身。被称为“湖北的香格里拉”鹿院坪跟恩施大峡谷只是一个在山前一个在山后，都是一等一的美景。
许多美景都是不通公路的，鹿院坪大概是湖北境内目前为止唯一一个不通公路的村落。下了车之后，如果要进村，只能靠两条腿，且全是山路,进出都有三百米以上的落差，需翻山越岭。鹿院坪以前是驴友走的一条徒步线，走的人多了，听说后来就收费了圈起来收费了，130大元。
鹿院坪看到这个小桥，恭喜，基本上就算是踏上进村里的小路了。此处应响起鬼子进村的歌曲。
鹿院坪因为这个行程里基本上每天都不住在一个地方，也不方便带拉杆箱，所以大家基本上是带着这几天要用的东西负重前行下了1500级台阶后，感觉膝盖也废了。大家步履蹒跚的踏着沉重的脚步前往客栈
鹿院坪一路上有辛勤的摄影师帮拍照。
鹿院坪鹿院坪到达客栈后，稍做休息，跟老板朱大哥讨论了一下路线，准备去打卡当地的网红景点：鹿饮潭，地缝和四叠瀑布。
鹿院坪四周的山峰奇异陡峭，悬崖如斧劈刀削，山林郁郁葱葱，瀑布蔚为壮观，深涧曲折蜿蜒，小溪清澈透明。溪水从高坡顺着山谷流淌而下，如万马奔腾一般飞溅起团团水雾，给寂静的山谷添上了无限的生机。山谷里的村子若隐若现，宁静而迷人，空气清凉，阳光温和这里有壮观的地貌，而且民风淳朴。鹿院坪鹿院坪《鹿饮潭》。
首先去游鹿饮潭，一道银色的瀑布从半空中落下，落入深潭，响声被峡谷放大，正可谓未见其面，先闻其声。鹿院坪这里还真有飞流直下三千尺的感觉
鹿院坪号称早年间，小鹿会到潭边饮水，这才有了鹿饮潭这个很诗意的名字。岩石上有很多网状构纹和细沟，是洪水冲刷过留下的痕迹，使得这里的岩石看上去颇有岁月感
鹿院坪下午直接去了村里著名的地缝
沿着山崖边的小道，赏峡谷风光，不知不觉来到了谷底尽头。水的自然能量在巨大岩石狭缝中不断冲刷，终于在这里创造出千姿百态的奇观地缝的断层主要是震旦纪到三叠纪地层，峡谷中间同样有碧蓝的河水流过，穿行在期间能够感受到数十万年以来地貌变化的鬼斧神工鹿院坪地缝处峡谷腹地之下，进入地缝仿佛要很入地壳一般，给人神秘的感觉人身处其中显得多么的渺小。
鹿院坪上学的时候从来就不喜欢地理，但是到了恩施，看到这么奇特的地貌后，真的被吊起了兴趣。所以说兴趣是学习最好的老师，而不是枯燥的死记硬背恩施真的是地理考察的好去处，地处北纬30度，在这里几乎能找到喀斯特地貌的各种形态，包括绝壁、峰柱、天坑、地缝、溶洞、暗河、石林、峰丛等在恩施的日子，感觉每天的行程充满了探险之乐，特别是进去几个无名的洞穴，颇有鬼吹灯的感觉
鹿院坪远处，峰峦叠嶂，峰高千仞，岩壁峭立。
鹿院坪喀斯特地貌形成的各异的溶洞。小的溶洞就是这样可以一眼见底，而大的溶洞可容几百上千人置于其中。这次去大庙的路上，也有幸见到。
鹿院坪这一条本是未开发的路。一路上都是泥土地，如果下雨，可能就会非常不好走。有一些艰难的路段，当地人还搭上了简易的竹梯帮助通过。
鹿院坪一路上可能还需要跋山涉水，有一两次，因着石头上的青苔太滑，差一点落水湿身，但这不就是旅行的乐趣嘛
鹿院坪沿着小路，最深处是一汪碧蓝且清澈见底的湖水。石壁上层层叠叠，可见河水留下的痕迹。可以想象的是，万年前江水从山体中劈出一条路来到了里，已经无路可走了，除非能够涉水而过。
这里安静清幽，四人努力的爬过能爬的石头，留影走人。鹿院坪然后沿着崖壁的栈道向上走，又会回到地面上，然后前往四级瀑布。去四级瀑布最好从尚家院子旁边过去，每一级瀑布都需要爬坡，四个瀑布各有特色，当属第四级瀑布（最高的一级）最漂亮；
一重一重瀑布在眼前展示，最上面的一道瀑布是从山崖绝壁的洞口流出。有这么大的出水量，可见恩施的山体里面蕴含着大量的暗河和水体。鹿院坪据说，一级瀑布不仅由于其海拔最高也因为其从悬崖的洞口所流出而得名。而在阳光的照耀下每级都各有千秋，如果说有什么是值得期待的，雨后彩虹奇观映着花草或许更有意境，也许一不小心就会看到彩虹噢。
鹿院坪没想到青苔也可以绿得这么美！
鹿院坪站在瀑布下顿时有种孙悟空大闹水帘洞的感觉
鹿院坪最后四个小伙伴留影，奔赴大庙了。
鹿院坪大庙话说大庙这条线路，纯粹是因为网上看图片的时候，一眼看到这下面这座桥，古老沧桑千百年的岁月流逝，而它一直静静地屹立在风雨之中,静静地看着人世的沉浮,看着世事的变幻。心中只有一个念头，就是要去看看它。于是乎，领队研究路线的时候把它加了进去。
大庙其实进鹿院坪可以正穿或反穿一条就是像一样，从1500级台阶往下，进入鹿院坪，从大庙出去。另一条反穿路线就是从大庙进入鹿院坪，然后从1500级台阶爬上来后者有一定强度和难度，需要一定的体力，下雨就不建议从大庙进.
这里附上一张从鹿院坪穿越大庙的路线图。可以看到只有8公里左右，可是需要上升1600米，下降1000米，这个强度不算简单。
的佳明手表的记录为10。4公里，历时6个半小时，爬升1384米，供大家参考。大庙有一些路段，坡度越来越陡峭。很多地方并没有很明显的路，而且需要手脚并用。建议穿越的时候戴上手套。一路爬山的路，对心肺很是挑战
对面的山峰像是一个刀切的三明治。
大庙大山深处有人家。上到山顶后，真的有一户农家，很大的一个木头宅子农家人很友善，招呼休息还问要不要喝水，
大庙四月的恩施，美在清明，美在谷雨，美在花落纷扬，美在草长莺飞！
大庙大庙大庙大庙。
大庙终于走到了朱家河的这座古桥，基本上往上爬几百米，就可以到公路了。从大庙村出去后，包了一辆车去恩施大峡谷景区里的酒店住宿
对于今天的穿越徒步，同行的姑娘只对说了一句话，的腿要断了，可真是上了的贼船了。
大庙恩施大峡谷恩施大峡谷是世界上唯一的“地缝—天坑—岩柱群”同时并存的复合型喀斯特地貌“天然博物馆”自然风光原始古朴，如诗如画，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。
去的当天无奈天公不作美，全是大雾，可见度仅几十米。一进门，就会看到这个壮观的七星寨。七星寨绝壁为三叠系灰岩中发育的巨型柱状岩体群，直立于陡坡上，高耸林立，极为壮观
恩施大峡谷大峡谷景区内瀑布众多，而且气势恢弘，映衬在雾气之下，很有飞流直下三千尺的感觉这里因地处神秘的“北纬30度”，是全球最长、最美丽的大峡谷之一冬少严寒，夏无酷暑，生态环境得天独厚，自然风光原始古朴，如诗如画，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数，凡天下奇景无不包容。
恩施大峡谷雨中行人并不算多，大家都沿着栈道慢慢向前。出口在地缝的中间段，是非常陡峭的阶梯，爬上去很辛苦若时间充沛可以一直走完地缝，终点处有垂直电梯可以乘坐上山，省去一段辛苦
恩施大峡谷这里应该是云龙地缝曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，因水流在地下侵蚀、地表剥蚀致使暗河顶部坍塌才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观
云龙河地缝长约20公里，其中最窄处高差约70-100米，平均深75米，且上下宽窄基本一致，断面呈U字形，两侧裸露的白色岩石如斧削般险峭竖直，这种形态在目前世界上已发现的地缝中也是独一无二的。
恩施大峡谷全长3600米，平均深75米，目前对外开放1.6公里，主要景点包括云龙绝壁、风雨桥、时空桥、云龙悬瀑及跌水等两岸陡峭，飞瀑狂泻，缝底流水潺潺，形成奇异独特的喀斯特景观
恩施大峡谷估计有恐高症的人在这绝壁环峰的半山腰会吓得半死。
恩施大峡谷站在半山腰往下看，基本上能依稀看到盘旋的盘山公路。
恩施大峡谷。
恩施大峡谷这里是恩施大峽谷的标志性景点，一炷香，是一根高达150米的石柱，直径却只有4米，在同类喀斯特地貌中十分罕见可惜雨天这种天气下，只能看个模模糊糊。
恩施大峡谷这样的石柱，真的是很神奇，不管风吹雨打，还是晴天霹雳，在这里稳如泰山，常年屹立不倒。
恩施大峡谷恩施大峡谷恩施大峡谷不过，大概这几天都走的是无人的徒步路线，突然来到这规划好的正规景区反而有一些不习惯，有点怀念野景点的“野趣”晚上在景区的酒店里，大家喝点当地自酿的桃花酒，微醺的感觉不错。
的佳明手表当天记录为15公里，历时5个半小时，爬升1387米，供大家参考。利川清江古河床清江古河床位于湖北省利川市，总长8公里这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。这个地方徒步真的是一种探险加享受，墙裂推荐去恩施的朋友不要错过这里
利川清江古河床龙门客栈是徒步起点。大致的行进路线：龙门客栈，黑洞，深潭洞，干河床，银河洞，独家寨，三龙门，二龙门，一龙门，好汉坡，竹林，腾龙后洞，一线天。
如果徒步最好检查一下徒步当天的天气，如果是下雨天，不建议徒步，因为还是比较危险的，而且好汉坡那里就会很难爬上去。运气还不错，阴天且多云，至少在布满青苔的古河床上减少了滑摔的几率，但是因为前两天的阴雨，在好汉坡那里也是吃尽了苦头。利川清江古河床清晨在山顶看到浓雾缭绕的群山，若影若现，小伙伴一起感叹这里就像是仙境一般。现在要一起往仙境去了。从山庄往下沿着路走，下去就是青石板台阶，是一段极其陡峭的羊肠青石小道。雨天特别湿滑，小伙伴只好手牵手以免滑倒，大概1km到谷底。
到达山脚有一幢木房和养牛棚，农家的老公公和老婆婆很友善，找借用一下厕所结果厕所在牛棚附近，急冲冲的冲过去，把头撞在低矮的横着的一根木头上，真是眼冒金星然后上厕所的过程中，牛儿在旁边哞哞的叫着，真是奇特的体验利川清江古河床利川清江古河床利川清江古河床这里周边山石耸立，注意到高大的树木上有很多塑料袋，说明这里曾经被大水冲刷过，导致河里面的垃圾都高高的挂到了树木上，这个发现让觉得很有趣。
利川清江古河床沿绝壁下行，到了一巨大的洞口，这就是黑洞。进入黑洞探寻，一直可以下到清江水面，可以看到河水从一个巨大的洞口这里奔涌而出，气势恢宏。
利川清江古河床在这里发生了一点小插曲，和另二个小伙伴去探洞，留下大卫，说要在河边拍风景。然后探好洞出来，发现大卫不见了。四处寻找，大声呼叫了很久，心中涌起一种不祥的预感，这里水流湍急，这个不会游泳的大卫，儿子在游泳校队的大卫，不会滑到水里被冲走了。
于是疯狂的打的手机，此时三大运营商，只有电信有一格信号。神奇的用这一格信号打通了的电话，原来出来见不到，以为已经走了，于是拼命的去追赶了，早就已经离很远了。好，总算谁也没丢，虚惊一场。
利川清江古河床黑洞洞黑乎乎的，只听见水的喧嚣声在洞里回荡开来，有点毛骨悚然的。据资料介绍，早期的地表河道，因为造山运动地壳上升，地表河自黑洞进入地下伏流段，原来的河床干枯，这便是眼前看到的清江古河床了，它就在黑洞的右侧不远处。
利川清江古河床只恨不得手脚并用，爬上去的。
利川清江古河床洞里面发现的蓝色蛤蟆，看起来有毒的样子，有点可怕。
利川清江古河床由于洞里面太黑，又很大，能明显听到山腹深处湍急的水声，也不敢走得太深，就安全出洞了。
利川清江古河床终于在五颜六色的蒙古包于掉队的David汇回，胜利完成汇师的小伙伴继续向前。
路上经过废弃的无人小木屋利川清江古河床古河床是一条无水干枯的千年原始峡谷.风光俊奇秀美，是萎缩的喀斯特地貌其风光十分秀美。清江古代是在地表流淌的，不知何时地质发生了变化，清江从腾龙洞转入地下，伏流十几公里后从黑洞跃出，重回地面，而原来的河道就成就了这段古河床。
利川清江古河床这是几千万年以前，湍急的河水顺着河道不断冲刷撞击着石头所留下的痕迹，是水的力量，时间的印记。如今的河床干枯，岩石裸露，残留的植被像被梳子梳理过一样，朝着一个方向河床两侧，岩壁耸立，横条状的纹理一层一层的，像被刀切割一样，典型的喀斯特地貌
利川清江古河床岩壁被水淹过的痕迹还清晰可见就在干枯的河床中间穿越，巨大的岩石时常挡住的去路，队友发扬互帮互助的精神，那障碍也就算不得什么了。
利川清江古河床利川清江古河床连日下雨，地上一片泥泞，只能从草地上过，感觉空气中都散发着一种泥土的清新。此时的鞋子还算是干净的存在。等到了好汉坡，完全就不是这么回事了。
利川清江古河床利川清江古河床继续前行，经巨石坑、一线天、腾龙洞后洞，大草坪休整后到了好汉坡，一路上地形变幻，风光绮丽，难以尽述。
这些巨大的天然溶洞让人不由得感叹大自然的鬼斧神工到了好汉坡脚下，看起来好像只是一个普通的小山坡，比前几天爬的任何山都要普通可是这里却是大型翻车现场。
这条看上去好走的小山坡，结果爬上去后才有点后悔，因为这里需要手脚并用的往上爬，一不留神就有滑倒摔伤的可能，有点小危险，手忙脚乱的忙着，都没腾出手拍照。因为泥路太滑，大家都往草地上走，路两边的草地都快秃了。大家根据自己上坡策略，寻找最好的着力点往上爬。到了后半程，团队中的Cherry体力有些不支，于是David帮她背包。
结果在好汉坡某个上坡处David同志在泥地摔倒，前后都有背包的在艰苦卓绝的与泥地奋战，想要站起来，但是在如此泥泞的路上，徒劳的蹬地是没有用的。这里，不厚道的和另一个小伙伴哈哈大笑，只留下Cherry对俩怒目而视。其实觉得她肯定也想笑来着，因为那一幕实在太好笑了，只不过David背上背着她的包，她就不太好意思笑了。
拍上了好汉坡，终于可以腾出手拍一张照片了利川清江古河床好容易终于站到了山顶，以为已经征服了好汉坡，不由得真想仰天长啸。没想到与下山相比，上山只是体能的消耗，后半程的下山简直让人绝望崩溃。在竹林里，即使不下雨，有一些阳光照不到的地方还是有一些滑，犹如一个泥潭。泥泞的路，不管什么专业登山鞋，一律湿滑无比，只能小心翼翼的放低重心，甚至四肢着地的下行，狼狈无比，还是无法逃脱侧滑、摔跤的命运
几乎完全没有落脚的地方，踩着周围歪倒在泥里面的竹子小心翼翼的扶着树枝走，有的时候需要看准哪根结实的竹子冲下去，然后抓住竹子阻止下滑的身体，总之非常的险。
跌跌撞撞的终于来到了一线天。利川清江古河床到了这个木头搭的楼梯，意味着徒步快到终点了，爬上去也是需要小心和勇气的。
利川清江古河床一大早8点多钟离开龙门客栈，走出一线天大概下午3点左右，共耗时7个多小时。用手表佳明记录出23.53公里，历时十个半小时，爬升1840米（不知道GPS发生了什么~~大部分说这段路只有8公里来着）
作为爱旅游的，喜欢安静的、原始的、有自然美景的地方，而利川清江古河床满足了所有的要求，这是第一次真正意义上的徒步，也是让回味无穷的一次穿越。
到了恩施火车站，大家的鞋子进行留个纪念，看样子的裤脚最干净
躲避峡其实最初知道恩施就是因为网上有一些号称小仙本那，太空船的照片吸引了，当时做了一下功课才知道这个地方叫躲避峡，在恩施鹤峰县屏山村但是因为这个景区是要涉水的，所以第一次季节不太合适，于是2019年原班人马又踏上了去恩施的路。
鹤峰封闭，屏山更封闭，造就了屏山之水之山自然生态的屏保：水清却有鱼，涧深幽静，潺潺溪鸣，汨汨缓流，人迹罕至。是一个人少景美的景点。当然后来这个被当地村民管理的野景点躲避峡在19年8月发生了一些意外，山洪爆发当场死了8人，现在可能被关闭了。小伙伴在网上看到消息，顿时感觉劫后余生
到达当天，跟事先约好那个没信用商家（商家详细信息在最后）接上头，说带去躲避峡，可是发现车子越开越偏僻，而且方向不是去往躲避峡去的，在再三追问下，终于说躲避峡今天有警察过来检查，进不去，带去的这个地点跟躲避峡一样好玩。很生气，感觉被骗了，但是当时只能耐着性子，跟着的车过去。
总的来说，这个不知名的地点，是这个老板自己开发的，估计专门骗租车的人过来，然后发表躲避峡其实不好玩的言论。这里和的儿子经营，每拖一船，一个人收100元。关键在于，这里真的跟躲避峡差得很远好不好。
这里的某个地方也可以拍出一点点太空船的效果，可是。可是还是跟躲避峡差很多~~但是这个老板的儿子还是不错的，当时小伙伴Cherry的墨镜掉到了峡谷最里面，还是不厌其烦的帮一起找眼镜做为回报，答应去家吃饭，算是照顾一下家的的生意。可是。饭并不好吃。总的来说，强烈不推荐
躲避峡景区之后该老板晚上十一点说不让包车了，相当于已经被甩单。心里谴责一千次，半夜让去哪里找车幸亏住的客栈红嫂子精品民宿房东肖扬尽力帮找车，终于让一大早进了躲避峡。
这里没什么照片，因为第一，小长假人实在太多，见下图。第二，相机都收起来了，怕落水。甚至连去拍那种太空船的照片也毫无兴趣，眼见到大妈拍照过程中落水，起来变成落汤鸡。
这张就是唯数不多的人从众图。峡谷太窄，人一多，船一多，容易发生堵车很多人只能站在冰冷刺骨的水里，当天正好姨妈造访，实在在冰水里站不住，请求一个船里全是四川人的大哥大姐让在船里坐一下。四川人很豪迈，说来坐，没问题，还坐的船一起出谷。当时真是心里充满感激
虽然上图有点恐怖，但是不得不承认如果人少，躲避峡真的很美，水清谷幽深，地貌奇特，真的很喜欢。不过，不管怎么美，毕竟出过事情，大家就随便看看，反正也去不了了河坪大峡谷躲避峡虽然去不了了，可是屏山这里还有很多人少安静的好地方，比如这个不出名的河坪大峡谷。离开了吵得人头疼的躲避峡，来到空无一人的这里，真真是太开心了。
在峡谷里探险，在高山里涉水，旅途充满了乐趣。
水深路段，这里的老板也会拖船拖一段路。
峡谷里面有一处有瀑布。恩施这里大概最不缺少的就是瀑布，峡谷，溶洞。
小伙伴赶紧拿出手机来咔咔咔的创作起来
这里没有工业，自然环境非常好，溪水清澈见底。
牛洞口牛洞口这个景点在鹤峰当地并不算当红景点，胜在人少景秀全程10多公里，瀑布、清涧、石林、峡谷、原始森林，还有各种难得一见的野生动植物，充满原始秘境味道，有点“小九寨沟”的意思如果有宽裕的时间，来这里徒步闲逛再好不过。
有没有一览众山小的感觉？
绝壁耸峙，映衬人类的渺小~
这棵树的根部看上去已经完全干枯死亡了，上面却长出了新的枝丫，真的是大自然的神奇力量~
林中清涧起，溪畔栎木生
这个天然形成的心型的清涧，居然有人往里面扔硬币
见过没有，这是猪笼草猪笼草吸引的猎物种类多样，主要为各种蚊子的幼虫。
行至中午，突感腹中肌饿，大家选一处河边的大石坐下休整，边吃边喝边聊天，好不自在。正在兴头处，一抬头，发现被不名群众围观
小牛牛好像对非常感兴趣~
这个牛居然还伸舌头，把倒是吓了一跳。
山水奇丽，泉鸣空涧，声若环佩。寄情山水，感受天籁在这里不必感慨时间的流淌，抓一把时间，陪伴自己，取悦自己，寄情于山水之间，这才是一种惬意的生活~
闻着森林的芳香，寻一处山涧溪水，闲坐闻香。
一弯清浅出山中,潺潺细流自有声。
徒步的终点就是这个小水库。
踏上道路，便有了一种使命感不管道路的尽头等着的是什么，走在路上便是一件非凡的事情。把那些令发狂、揪心、迷茫的人和事抛在脑后，踏上遥远、未知、全新、漫长的徒步旅行，会发现生活原来可以那样简单，日常所需的物资其实可以一个背包就装得下，原来这个世界除了陷入的那片方寸之地，还有如此辽阔天空……（全文完）
仅以此文纪念四个小伙伴曾经拥有过的休闲时光~
住宿包车推荐/不良商家曝光首先曝光不良商家。
这个包车老板在鹤峰，姓陈，的客栈现在名字叫屏山大峡谷农家乐民宿提前几个月定下来，并且支付了几百元做订金结果到了鹤峰，当天要去躲避峡，在没有告知的前提下，带去了一个假躲避峡。这个景点应该自己发现的景点，短短的一段浅河，收了拖船费每人100元，还大言不惭的说这个地方跟躲避峡景色差不多的（其实差很远）因为路程上比真的躲避峡远了很多，这样浪费了半天的时间和多余的金钱。当要求第二天一早送去真的躲避峡的时候，口头上答应了，但是当天晚上快11点的时候才通知，不接的单了。猜测原因是接了更大的单，就把甩单了。之前之所以答应，是因为当时的客户不多之后的旅程中，从当地的一些店家口中得知，这个人在当地是出了名的不讲信用，别人提起家的时候都直摇头。其实恩施当地人非常淳朴老实，但是却遇上了，真应该买彩票。
鹿院坪住宿：鹿院坪里面本身没有很多选择，好像一共就两个农家乐，因为山里选择并不多，住宿条件很一般，大家要克服一下。入住的是鹿院坪村口第一家叫尚宾农家乐，老板姓朱，住宿条件很一般，但已经算是村里不错的了。老朱相当的远见和头脑，在村里率先开起了客栈，也是村里率先富起来人。那房子是木板的，一人走路，整个楼都是带着回音的脚步声，隔壁有人打呼噜，这边也是听得一清二楚房间里只有两张床，卫生间是公共的，高峰时间上厕所和洗澡都要排队不过当天走了这么多的地方，嘛，总归是能屈能伸的女汉子，就不用挑剔太多，简单洗洗就算了。不过老朱家的鸡汤还是不错的，又是随地乱跑的土鸡，营养又健康，如果去了的朋友就不要错过了。
没找到专门的客栈图，只有本姑娘的照片给大家参考一下，一般是玩户外的人住得比较多鹿院坪恩施大峡谷住宿：景区周围有很多客栈民宿酒店，这次入住了恩施大峡谷女儿寨酒店，据说是周围最好的一个酒店，就在游客中心附近，很是方便没有对比就没有伤害，在住了很一般的民宿之后，这样的住宿条件让很是满意，当晚喝了不少土家的桃花酿以示庆祝
恩施大峡谷鹤峰住宿：红嫂子精品民宿
这间真的是出乎的意料了。客栈内部的服务和管理堪比五星酒店，价格却只是五分之一墙裂推荐！民宿依山傍水而建，庭院布局，花园风格，家居味道，土家传统建筑与山水完美的融合，古朴而又不失典雅。根据山势高低，分别建有四栋楼，冠以大嫂，二嫂，三嫂，幺嫂，以示区别。屋内全实木，干净整洁，比一般的民宿规格高很多房东肖扬一直认真耐心的回复和安排，甚至在被不良老板甩单后，尽力帮安排可能的司机，非常感谢！如果去鹤峰旅行，可以直接联系肖扬安排行程和司机。是西安的，刚刚从那边回来，跟一样，也带着朋友过去散散玩玩，是去年春节就找到了当地的旅游规划师小赵，位置都订好了，因为出差，就取消了计划，把定金也退还给，后来告诉那边可以玩了，过去了，玩的很开心，具体费用跟时间可以加小丽：zyl168019了解一下，她是专门接待家自由行的，全程一条龙服务，包含24小时接站，安排酒店、门票、吃饭、交通都是她帮忙安排的，而且价格还实惠，她倡导的就是品质纯玩游，所以全程的服务都特别好，并没有因为湖北现在特别原因后而抬高价格，也不会进购物店，她在本地资源丰富，人真心非常幽默，非常耐心，特别满意，去的话可以直接联系，自己总结，找对了，才能玩的更开心，大家可以借鉴一下。
当时为规划的行程令非常满意，所有酒店餐厅都是天天消毒处理好的，环境比较好，靠近商业区，用餐基本上都是恩施当地特色，还包括接送站，服务态度也非常好。玩了五天时间，算了一下一人才800多，全部包含，没有多余的其消费，可以说是很公道的价格
这边也把行程简单分享给，恩施不大，这次主要是去恩施最具有代表性的恩施大峡谷，下次还会去土司城，女儿城也会找小赵。
第一天：从西安出发中午到达恩施站，自到高铁站专车接，入住酒店，下午自由活动。
第二天：从恩施出发，当天中午到达恩施大峡谷，七星寨，看到了自热奇观云龙河地缝，美不胜收！晚上住在恩施。
第三天：早上睡到自然醒，小赵带一整天游玩女儿城+清江蝴蝶涯，随心所欲的游玩，看到了土家女儿城整体建筑风格和当地的摔碗酒，美的体现了土家族的民风民俗！
第四天：从恩施到梭布亚石林，一路上看到了很多经典的自然景观，青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色。
关于行程。
DAY1。
贵阳出发抵达恩施，管家接站，入住酒店，享受市区自由时光
DAY2。
恩施大峡谷→云龙地缝→七星寨景区→入住酒店。
DAY3。
腾龙洞→恩施土司城→入住酒店。
DAY4。
狮子关大峡谷→土家女儿城→入住酒店。
DAY5。
清江蝴蝶崖风景区→管家送站，回到温馨的家。
]第一天：游利川腾龙洞。
头天晚上乘K356次武昌到利川的火车，22.41分从武昌出发，第二天上午8.15到达利川
腾龙洞位于湖北恩施土家族苗族自治州的利川市，腾龙洞腾龙洞是中国目前最大的溶洞之一，也是世界特级洞穴之一，西南起于腾龙洞洞口，与明岩峡峡谷景区相连；西北抵于黑洞洞口，与雪照河峡谷景区相通，总体是沿清江河谷延伸的狭长景区。腾龙洞主要景区有二个：一为腾龙洞旱洞景区，旱洞全长59.8公里，洞口高74米，宽64米，为亚洲第一大旱洞；一为落水洞水洞景区,水洞吸尽了清江水，形成了23米高的瀑布，清江水至此变成长16.8公里的地下暗流神奇的是，水旱两洞仅一壁之隔，集山、水、洞、林、石、峡于一体，溶雄、险、奇、幽、秀于一炉，声誉远播，遐迩闻名。水洞当地人则称之为"落水洞"沿着洞边开凿的人行道缓步向前，清江流汹涌而至，注入巨大的洞穴之中。
火车站右边有到腾龙洞的小客车（紧挨着火车站）直接到腾龙洞。景区门票180元。晚上住利川
第二天：游恩施大峡谷。
利川火车站广场就有到恩施大峡谷的班线车，票价单程20元，上午8.00发车，好像只有这一班，不要错过！
恩施大峡谷位于湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被誉为全球最美丽的大峡谷，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，雄奇秀美的世界地质奇观，与美国不分伯仲。已开放的自然景观有七星寨和云龙地缝两大核心景区，景点游玩需要5个小时以上，所以大峡谷中按排一天时间，有点累，但景色很美。晚上可以住恩施城。市区较小，但各种中低档次的宾馆、招待所比较多，住宿比较方便
第三天：游石门河景区。
石门河旅游区位于湖北建始县高坪镇，八百里清江的支流景区总投资3.5亿元。景区是典型的喀斯特地貌特征，集“幽、险、奇、秀、古”于一体。
恩施石门河景区门票150元，恩施石门河景区交通车价格为30元/人。
去石门河景区的交通：恩施火车站乘坐6路公交车到挂榜岩汽车站下。到挂榜岩汽车站购去高坪的车票，上车要告诉司机师傅在石门河景区游客中心下车高速全程70分钟左右，国道约130分钟左右。下午回恩施，晚上住恩施城。
第四天：可在恩施城内的土司城和龙麟宫游玩了一天。
恩施土司城：国家4A级景区，距州府恩施市中心1.5公里，属古迹与建筑类园林景观民俗风景区。恩施土司城是以展示民族文化为主要内容，以休闲、旅游为主要功能的大型文化公园和旅游景点，主要分民族文化展示区、宗教展示区、休闲娱乐区三个主要区。是全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。城内建有土家族、苗族、侗族三个民族的传统建筑，以展示各具特色的建筑、雕刻艺术。自2005年以来，土司城每年举办民间艺人绝活表演，成为吸引游客的一大亮点。位于民族文化区中心的土家族"九进堂"，将土家族传统的干栏民居吊脚楼、摆手堂、官言堂、书院、月台、戏楼等融为一体，亭榭楼阁错落有致，雕梁画栋赏心悦目，雕花门窗原始古朴，集土家族建筑、雕刻、绘画艺术之大成，是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型、外观最壮观的仿古建筑群。
去土司城的交通：恩施火车站乘坐30路公交车到土司城下。恩施土司城门票50元。
去龙麟宫的交通：乘坐观光专线(火车站-小渡船)在火车站上车，在硒都广场下车，转乘坐3路(舞阳坝车站-石头坡候车厅)在硒都广场上车，在龙麟宫下车
火车站坐6路或11路坐到西都广场下然后乘坐5路龙鳞宫的班车直达。恩施龙麟宫门票50元。
龙麟宫风景区位于湖北省恩施市西郊，龙麟宫距州府八公里，恩（施）利（川）公路横贯其间，交通十分方便该龙麟宫景区以高桥水库出水源头的天然洞穴为依托，形成洞穴观光、土家歌舞表演、民族风情展示、水上游乐、餐饮住宿、会议接待等综合型的水利风景区。龙麟宫景区主要景点有：洞穴探奇：整个龙麟宫洞穴集出水洞、迷津洞、干洞于一体，分水陆两界，沿途聚集200多个景点，溶洞叠转迂回，千奇百怪，龙麟宫水洞全长500米，途经小“三峡”，高阔的洞天，幽深的暗河，而干洞洞中有山、龙麟宫洞中有洞、洞洞相通，龙麟宫洞内石柱林立，步步皆景，流泉飞溅，云封雾锁，气势磅礴。
晚上从恩施回武汉乘Z50次火车，17.39分从恩施出发，当天晚上23.01到达汉口。建议提前从网上订好火车票和住宿。