关于银川，中卫自由行的问题

首先介绍一下银川的日程时间安排：
第一天，可以在北门旅游汽车站坐车去水洞沟，去完水洞沟下午可以回到银川市区，看看宁夏博物馆。
第二天：还是北门旅游汽车站坐车去沙湖，体验塞上江南风景。下午回到银川市区，可以看看南关清真寺，逛逛鼓楼附近
第三天，可以在新月广场汽车站坐车去往贺兰山岩画，然后下午去往镇北堡影视城。（现在是淡季，旅游班车可能不太准时，不过从贺兰山岩下来，倒去镇北堡的车还是很多的，这一点不用担心。）从镇北堡那个小镇往银川南关的车一直到晚上六点呢。
第四天，可以前往中华回乡风情园，然后从回乡风情园坐车回到银川站，从银川坐火车去往中卫。
到达中卫当天晚上就夜宿中卫市区。
接下来是中卫的日程安排：
第五天：中卫到沙坡头可以坐公交车
中卫到沙坡头早上七点就有车，可以等2路车去沙坡头（5元一位）景区（如下图，汽车从中卫汽车站出发后，会沿着鼓楼东街向西走。在图中所标记路口往北，中卫火车站前广场有站,而从沙坡头回市区只是走鼓楼东西街）或者拼车去沙坡头十块钱一个人。
在沙坡头有黄河区和沙漠区两个区域，都挺值得参观游览的。参观完沙坡头可以坐车回到中卫市区。
第六天和第七天：去中中卫金沙岛和，通湖草原的话，建议包车前往，可以从淘宝上，或者参加一日游线路。第七天下午参观高庙，然后可以坐车从中卫返回银川
银川和中卫地处宁夏回族自治区，这里牛羊肉比较多，可以尝尝手抓肉，另外其主要也以面食为主，干辣的东西比较多，美食推荐老木瓜，良益轩羊肉泡馍馆，还有很多夜市
可以参考，http://www.mafegwo.c/i/5329278.html。
还有其问题请继续追尾，，，望采纳