想8月下旬去青海、甘肃环线一趟，孩子3岁，吃住行方面，有何建议和意见？

带小孩很累，最好是包车，可以有多余精力来照顾孩子可以提前服用些红景天、三七粉等，增强抗反应能力，在高海拔地区，注意控制孩亲子活动强度，预防感冒，也可以携带唅氧片。
青海湖天气变化快，气温较低，时不时下雨，要带件冲锋衣和长裤，其衣服以夏季服装为主。
条件充许建议包车
这条线为什么要选择包车出行？
①选择自驾要熟悉当地情况，考虑车损和油耗；高反很容易引起昏睡引发交通事故。青海甘肃跨度很大，各景区相距较远，还要翻越好几个高海拔垭口，山高路陡弯急即便是道路平坦，也容易疲劳，并且时不时会从路边窜出羊群牛群。
②包车自由行想停就停，景点自由，拼车更划算。
③有靠谱的包车师傅带领，省钱省心，绕开各种消费陷阱。好的包车师傅就是活地图，活攻略，好导游。会给介绍好吃不贵的美食，推荐性价比高的住宿等
西宁始末，青海甘肃七天大环线路线推荐如下。
第一天，西宁出发，拉鸡山、塔尔寺、日月山、倒淌河、二郎剑151基地、到达黑马河，住黑马河。
第二天黑马河看日出，茶卡盐湖、柴达木、德令哈、外星人遗址、大柴旦住宿
第三天大柴旦出发，阳关、青海雅丹魔鬼城，敦煌古城，敦煌住宿，敦煌夜市
第四天，莫高窟，鸣沙山，月牙泉，敦煌住宿
第五天敦煌出发，嘉峪关城楼、天下第一咚、悬臂长城，七彩丹霞到达张掖。
第六天张掖出发，马蹄寺，扁都口风景旅游区、祁连山大草原、阿柔大寺、祁连卓尔山风景区，住祁连。
第七天，祁连出发，岗卡什雪峰，门源油菜花，黑泉水库，到达西宁行程就是这样，请阅