第一次和同学去福州应该是去三天有没有什么推荐的行程还有当地有什么好吃的想去看一次海有哪个岛可以推荐

第一天福州国家森林公园西湖公园。
第二天三坊七巷金山寺闽江
第三天鼓山/平潭。
必玩景点。
福州国家森林公园。
点击“福州国家森林公园”详细攻略福州国家森林公园。
游览时间：半天。
交通：乘54路、72路，在森林公园站下车；或乘87路、512路，在森林公园南门站下车即可。
门票：免费。
特色：国内十大森林公园之一，被誉为“福州市最大的天然氧”园内有碧水青山、瀑布奇石、古榕碑刻、珍稀动植物资源及历史悠久的文物古迹。
主要看点：“活化石”水杉、“中国鸽子树”珙桐、宋古驿道、正心寺。
旅游贴士：园内还有游乐场、鸟语林、旱地雪橇等娱乐项目，不过需要另行收费。
西湖公园。
点击“福州西湖公园”详细攻略福州西湖公园。
游览时间：3小时。
交通：乘87路，在总院站下车；或乘54路，在西湖站下车即可。
门票：免费。
特色：福州市迄今保存最完整的一座古典园林，距今已有1700多年历史。园林利用自然山水，并以乡土树种配置为主，讲究诗情画意、小中见大，景色非常秀丽。
主要看点：西湖八景、福建省博物馆、美食展览馆。
活动项目：每年端午节，公园都会举行龙舟比赛，届时激烈壮观的竞渡场面会在广阔的水天之间展开，阵阵的锣鼓声响则彻云霄，有兴趣的朋友一定不要错过。
三坊七巷。
点击“福州三坊七巷”详细攻略福州三坊七巷。
游览时间：3小时。
交通：乘5路、18路、22路、55路，在双抛桥站下车；或乘K1路、8路、801路到南街站下车即可。
门票：120元。
特色：中国十大历史文化名街之一，被建筑界誉为规模庞大的“明清古建筑博物馆”三坊是衣锦坊、文儒坊、光禄坊，七巷是杨桥巷、郎官巷、安民巷、黄巷、塔巷、宫巷、吉庇巷。
主要看点：严复故居、二梅书屋、水榭戏台、谢家祠、林则徐纪念馆、南后街。
旅游贴士：三坊七巷的建筑风格有典型的福州官派建筑特色，墙头彩绘是一大特点，还有一特点是木质结构不上漆，保持杉木的原色，唯一上漆的部分是插屏门与灯杆。
金山寺。
点击“福州金山寺”详细攻略福州金山寺。
游览时间：2小时。
交通：乘55路，在金山寺站下车即可。
门票：40元。
特色：福州唯一的水中寺，因与江南镇江的金山很像，故名“小金山”因限于地形，寺院没有巍峨的殿阁和巨大的佛像，但却小巧玲珑、情趣盎然。
主要看点：金山寺八景（洪塘古渡、石仓秋烟、妙高钟声、半洲渔火、云程塔、巴山风帆、环峰夜月、旗麓斜阳）
闽江
游记相册
游览时间：2-3小时。
交通：乘39路，在台江步行街站下车即可。
门票：免费。
特色：福建省第一大江及重要的水路交通要道和水上风景游览线，构成“三山两塔一条江”的独特城市格局闽江是一条奇秀清澈又雄浑宽阔的河流，自然景色和人文名胜交相辉映，两岸始终青山如黛，风景非常宜人。
主要看点：金刚腿、五虎门、马尾港、解放大桥、三县洲大桥
旅游贴士：夜晚华灯初上时，两岸的景致有别与白天，十分绚丽迷人，有时间的话一定要去看看闽江的夜景。
鼓山。
点击“福州鼓山风景区”详细攻略福州鼓山风景区。
游览时间：一天。
交通：乘7、36、69、815、937、960路，在鼓山下院下车即可。
门票：免费，涌泉寺40元。
特色：福建十佳风景区之一，自宋朝至今皆为游览胜地。山上胜迹众多、林壑幽美，峰顶有一巨石平展如鼓，据说每当风雨来临之时，便隆隆有声，故名“鼓山”
主要看点：涌泉寺、千佛陶塔、回龙阁、灵源洞、大顶峰、白云洞、罗汉台、香炉峰、摩崖题刻、瀑布景观
旅游贴士：秋冬季游览最佳，届时阳光明媚、树木常青，一派南国风光，还有诱人的温泉，尤其适合北方的游客。
平潭。
点击“福州海坛风景区”详细攻略福州海坛风景区。
游览时间：一天。
交通：福州汽车南站有到平潭的客车，每15分钟一班。
门票：免费。
特色：福建第一大岛，国第五大岛，也是离台湾最近的大陆岛屿平潭由以海坛岛为主的126个岛屿组成，素有“千礁岛县”之称。
主要看点：迷人海景、岛屿风情。
其景点推荐
青云山、于山、乌山、开元寺、福建省博物馆、五一广场等
旅游实用信息最佳季节到福州旅游的最佳季节是秋冬，届时这里阳光明媚，树木常青，一派南国风光，还有诱人的温泉，尤其适合北方的游客。7～8月会出现极端高温，也是台风多发季。当台风来临时要尽量避免外出，最好呆在房间里，直到台风警报解除。
交通出行
1.飞机：福州长乐国际机场有往返于市区的机场巴士，每30分钟一班，路程约40分钟另外，机场至市区内两大火车站也都有直达大巴，发车时间不定，而且在机场也可以直接购买火车票。
2.火车：福州有福州站和福州南站两大火车站，2路、18路、55路、75路、100路、308路、K1路、K2路、K3路、东二环专线、西二环专线、农大专线等可到达福州站，K2路、83路、124路、306路、503路可达到福州南站。
3.汽车：福州公路网畅通便捷，客运发达。主要的长途汽车站有3个，即火车站附近的客运北站、五一路的客运南站、洪山桥附近的客运西站。
4.轮船：福州港是福建省沿海两大商港之一，是福建省最大的海、河港和水陆运输枢纽，也是中国外贸口岸、对外开放港口之一
5.内部交通：福州出租车3公里以内起步价为10元，2元燃油附加费包含在内。超5公里以上加收空驶费50%，23:00后每公里加收20%。市内公共交通四通八达、十分便利，无论路程远近，均为一票制，票价全年均为1元。
福州住宿
福州的旅馆酒店业十分发达，市区内有众多不同档次的酒店、旅馆及招待所，且价格相对偏低，在100-400元不等住宿区域主要集中在温泉公园、五一广场、西湖公园、火车站地区、城东地区周边。
福州美食
福州的名菜有佛跳墙、荔枝肉、红糟醉香鸡、八宝书包鱼、鸡茸鱼唇、琵琶虾、荷包鱼翅等，小吃有福州鱼丸、芋泥、锅边糊、蛎饼、肉燕等福州的素菜也很有名，许多寺庙、莱馆都经营素菜，其中以鼓山涌泉寺的素菜最为著名。美食聚集地有榕城美食街、三坊七巷等，游客朋友可以去大饱口福