8.5进西藏8日游:预算5000、女幼师一人请问应该怎样安排行程安全又不虚此行!

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胡大June 指路人
8天时间去西藏自由行时间并不算很富裕,基不过想去的布达拉宫、纳木错、珠峰大本营等时间基本还是够的。以下具体分析。
往返大交通:
应该已经安排好进藏的交通了,不过还是建议火车进藏,飞机出藏,这样可以给身体更多适应海拔变化的时间,直接飞抵拉萨 海拔剧烈升高,发生高反的可能性会大一些。
各景点地区需要的时间如下:
拉萨 市区:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、西藏 博物馆、哲蚌寺、色拉寺、八廓街等,一般需要留出2-3天,也可利用到达、中转、离开前的零碎时间游览这座城市;
纳木错 :单程包车3-4小时,游玩1-2天均可,过夜的话不要错过美妙的星空;
羊卓雍错:一日游即可,如果去日喀则的话,可以安排在一起;
日喀则 :扎什伦布寺、喜孜步行街,1天即可;
珠峰大本营:海拔5200米,从拉萨出发,途径日喀则、定日,最终到达珠峰大本营要1天半的时间,如果身体没有觉得不舒服,可以在此住宿,这样算下来从拉萨往返需要3天半的时间,建议途中顺便游览日喀则;
林芝 :米拉雪山、巴松措 、雅鲁藏布大峡谷、尼洋阁、太昭古城等,往返加游玩需要至少3天。
包车:
西藏 各地路途遥远,在西藏 旅行包车是最佳旅行方式。
拉萨 各青旅、旅行社均提供包车服务,带不带司机均可,价钱与车型可到时协商。
市内交通:
拉萨 市区内有多条公交线路,票价1元,出行非常方便。
拉萨 出租车起步价10元3公里,超出3公里后2元每公里。
拉萨 市区不大,布达拉宫、大小昭寺、八廓街等主要景点都相距不远,步行前往也可。
住宿预订:
78月底及十一长假是拉萨 的旅行旺季,房间会较为紧张,价格也会有所上涨,如果能确定自己的准确行程的话,建议提前预定酒店!提前预定酒店!提前预定酒店!以免住不到理想的房间。
拉萨 市区酒店、客栈、青旅都有很多,旺季期间酒店标间200起步,客栈根据档次不同价格不同,青旅床位价格在50元左右。
除拉萨 外,其地区的酒店基本不需要提前预定(受地区发展所限,也很难提前预定),到了再挑即可。
参考行程如下:
Day1:乘机飞赴拉萨,游览看布达拉宫夜景,游览小昭寺,宿拉萨;
Day2:参观布达拉宫,游览大昭寺、八廓街、哲蚌寺,去宗角禄康公园看布达拉宫倒影,宿拉萨 ;
Day3:上午参观西藏博物馆,下午包车前往纳木错,傍晚前可达,宿纳木错;
Day4:上午返回拉萨,下午逛逛罗布林卡,宿拉萨;
Day5:启程奔赴珠峰大本营,绕路山南欣赏羊卓雍错美景,如时间富裕还可转一转江孜古城,傍晚前抵达日喀则,宿日喀则;
Day6:包车经定日前往珠峰大本营,傍晚前可达,宿大本营;
Day7:清早看日出后返回日喀则,宿日喀则;
Day8:游览扎什伦布寺,后返回拉萨
关于高反:
是否有高反以及严重程度因人而异,基本没有规律。有说法是体制越好的人,高反概率越大,不过也不尽然。建议出发前一周开始服用红景天,一直吃到返程的时候,这样高反的概率会低一些。
如果发生头疼发烧等严重高反的情况,建议立即下撤到海拔低一些的地方或求助当地医生。
最后就是不要有过大心理负担,不要总担心自己会发生高反,有很多高原反应都来自心理作用。
花费:
在西藏旅行,交通支出是大头,也就是包车费用。
往返纳木错2日包车平均每人150-200左右;往返珠峰大本营平均每人350-500。
包车根据人数以及车型不同价格有所差异,不过肯定是人越多越划算。
除了交通外,吃住都不算太贵;
景点门票方面,布达拉宫200元、珠峰大本营180元、纳木错150元,算是很比较贵的,其拉萨市内景点相对便宜些。
如果不包含往返飞机火车费用的话,西藏8日5000块钱肯定足够,如果包含往返交通的话就会紧张些了。
可以参考:
拉萨 及周边:http://www.mafengwo.cn/i/3435583.html
阿里 地区:http://www.mafengwo.cn/i/5354716.html
祝玩的愉快。
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