从拉萨到林芝怎么玩合适、想玩两天、是报旅行社合适吗?

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小狮子旅游 行者
最好不要到旅行社报团,花钱太多的,给几点建议:
第一、住宿火车飞机到了拉萨以后一定要先休整一天,静静地躺着,切忌洗澡。最好入住拉萨的平措青年旅社,亚宾馆,邮政宾馆,都在布达拉宫和大昭寺附近建议初次去的朋友住平措,那里有很多拼车拼团的,平措已经成为拉萨第二客运站。
第二、高原反应其实高原反应每个人都会有,仅仅是表现形式不一样,有的头痛,有的呕吐,有的耳鸣,有的腹部胀痛,有的昏睡不醒,但这些都不要害怕,好好休息,适应几天天就好了。头痛就吃去痛片或者百服宁,腹胀就吃藿香正气丸。
第三、行程最好先拼团拼车去林芝、巴松错、鲁朗林海、南迦巴瓦峰,雅鲁藏布大峡谷,那里氧含量高,人会舒服一些,行程大概4天。回拉萨后稍作休整再去纳木错,来回需要一天时间,最好不要在纳木错过夜,海拔高且高原昼夜温差特别大,受凉了肯定会感冒。回拉萨后可以去布达拉宫、大昭寺、八角街、哲蚌寺看看。玛吉阿米、潮湿的桥、矮房子这些酒也很不错。这个季节最好不要去珠穆朗玛峰(雨季,跑那么多路最后珠峰还在云里雾里,很可惜)有时间还可以去羊卓雍错,卡若拉冰川、日喀则的扎什伦布寺。
第四、饮食其实拉萨什么都有,汉餐,藏餐,穆斯林餐都有,在藏区旅行吃饭肯定没有问题,有旅行者的地方就有四川人开的饭店。旅行途中一定要多吃素菜水果,加大喝水的频率,至于红景天西洋参片巧克力什么的,自己看着办。
最后,希望朋友在西藏的初次旅行时,一定要要不紧不慢地走,带冲锋衣抓绒衣和徒步鞋。有心脏病高血压的朋友也不要害怕,正常吃药就可以了
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