和一个很好的异性朋友去，四日游！求大神提供一个详细的计划。

四天大理。
可选择大理+崇圣寺三塔+环洱海（才村早起拍日出、双廊看日落、挖色赶集、喜州可参观白族古民居、游览海舌公园，鱼鹰基地，周城买扎染……）+沙溪寺登街茶马古道+历史上的贡盐重镇----诺邓去品尝舌尖上的中国提到的。
诺邓火腿+巍山南诏古国的发源地品尝巍山一根面和扒肉饵丝以及手工糯米冰棒……
建议可选择大理州的剑川县，在大理和丽江之间，有个曾经辉煌过的幽静古镇。
大理古城东门洱海门附近，在大丽路上拦前往剑川的班车，招手就停，沙溪(大理下关北站有发往剑川的班车，大约3个小时，40元左右，早6:30-晚18:00,15分钟一班。从剑川到沙溪镇在剑川客运站坐小面包车，满客就走，大概40分钟路程，票价在10块左右。）古城小黑车，私人拼车，都聚集在大丽路上，尤其是风花雪月大酒店牌坊前最多
沙溪很美，治安良好。民风至今还是比较淳朴的~
周五有赶集，可吃到地道的白族传统小吃，买到原生态无农药的瓜果山珍。是旅行中不可错放的一个亮点。
建议住评价还不错的58号小院和马圈青旅，这家青旅也住过。但也可选择其家，丰富的选择。要感受天刚亮时沙溪寺登街的宁静之美，夜晚繁星笼罩的浩瀚之美，建议最好在沙溪住一晚它是在瑞士人帮助下原样修复，保存最完好的茶马古道幽静古镇。但要深刻感受它的内在美，在它变为真正商业化之前，可能多久都不够
如果住大理古城，
，如果想生活机能方便，建议住在古城东门外的大院子村，下午5点左右还有菜市，买蔬菜水果方便如果吃不惯云南菜，可以在所住的客栈和老板搭伙（有自助厨房）吃饭。这里很多客栈老板都是外地人。多半会热诚服务，交流起来没障碍。
看日出最美的位置是才村，那里是文青聚集地，才村的海景房，价格比双廊便宜哦~
2路公交（目前是1.5元）班次密集。从早上6:30到晚上19：00都可往返古城和才村才村离古城大约三公里，
骑行游览：大理古城---才村---喜州---海舌公园---双廊---挖色----小普陀---天镜阁---金梭岛---下关镇的洱海生态公园---大理古城。
提供较不易扎堆的环洱海又省钱的骑行路线：从大理火车站-----8路公交（2元）------大理古城东门附近的（大丽路口）下车往左就能看见（中和路）上-----2路公交的“甘家村”的站牌-----转乘-2路公交（目前是1.5元）大约三公里，15分钟就可以到达。再步行大约5分钟就到洱海边了。抵达终点站才村码头（停车场）旁有租车行，普通自行车，一天大约20元，山地车和双人自行车（有盖），一天大约40元。电动摩托车，一天50-100不等，有加盖遮雨棚的三轮电瓶车一天150元。古城、才村、喜州、双廊以及洱海周边分也布着很多私人的租车行，但价格不一，请自行议价。电瓶车充满电一般可跑60公里，租电瓶车充电，目前洱海周边村镇有私人充电点，例如喜州充一次要十元，建议要议价。货比三家。
才村码头站下车后。停车场旁就是当地一个小小菜市，可买到水果路口有个店面董记肉夹馍，价位在12元左右一个，店面八宝粥要四元一份，停车场旁的流动摊的包子素的1.5元，肉的三元。豆浆、绿豆稀饭都是三元一份。但总体而言比双廊要便宜！
才村码头----往北---南才村---北才村---龙凤村----洱水神祠（有停泊渔船和游轮处,然后向南，过林荫小道，会看到一片菜地，然后向左进入环海西路）
才村码头（停车场）---往南--瓦村---小邑庄（有一个小菜市，破酥粑粑----中式披萨，手工制作，现点现做的，原味的两元，红糖加花生粉的、带葱花咸的三元，带肉的5元，也可加鸡蛋和火腿肠，比喜州的8元一个的便宜很多，喜州加肉加蛋的要15元，在洱海村庄物价全面起飞前，要去要吃要趁早~~11点以前可以买到一元一个的肉包，11点以后可吃到云南小吃豌豆粉，2元起）----生久村（可进入环海西路）-----龙龛码头（就是电影“心花路放”中梧桐客栈拍摄地）
温馨提示：
住宿/门票可上网咨询一下，建议先在蜂窝网、淘宝、美团、网和去哪网，货比三家哦~
2015年大理正规旅游景区直通车：http://mp.weixi.qq.com/s?__biz=MzA4OTA1NzkzMQ==&mid=207186862&idx=1&=e7d734ec728921a5fc0bf8317e46f38b#rd。
大理古城其实不算古，商业气息很浓，最欢迎的就是买买买的消费者。大理古城花半天的时间就可以了。，古城真的很商业，比如红龙井、洋人街都是人造的。
（但是若喜欢热闹，想泡，不怕吵，另当别论）
若逛人民路，一定要小心保管好自身财务，三只手很多，长期就住在人民路上，
大理古城就是中国众多的商业古镇之一，只是比丽江的青石板路宽点，开发的滞后了点，
比起N年前，人民路早就不够纯粹了。小心被忽悠。吃亏上当者不计其数。
就连国外的老外也来卖一些工艺品，很多东西都狮子大开口，很多游客被人民路地摊摊主杜撰的夸张故事感动后纷纷掏钱，结果再逛逛，竟然发现比古城店租最贵的复兴路卖的还贵。等回家后逛淘宝时，才惊觉万箭穿心，但然并卵，所以，一定要淡定，真心伤不起……
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