环洱海，骑行要多久。该怎么安排，希望大家给点建议

洱海分东线和西线
如果（逆时针出发）完整的路线是：大理－龙龛码头－下关洱海公园－海东－挖色－双廊－江尾－周城－喜洲－古城。最好分2-3完成
下关-双廊一段，50多公里路上经过的景点主要有金梭岛，天镜阁，小普陀，挖色，双廊。这一段也就是东线一路上基本是无敌的大海景，靠近海边，路面平整，骑行十分舒服，路非常好骑，基本没难度，但往来的大车比较多
双廊-古城，70多公里路上经过的景点主要有桃源码头，蝴蝶泉，周城，喜洲。这一段算西线了。西线是完全不同的风景，大部分路段远离海边，海边和村庄相互穿插，这一段的路况没东线好。
也可以按顺时针的方向走。
顺时针可以从古城出发到蝴蝶泉一段（西线）或双廊-小普陀（东线）如果不考虑双廊，建议走古城-蝴蝶泉一段。
另外骑行时注意的事项：
出发时间最好不要超过9点，注意防晒、防雨，还有骑行头巾，帽子带够一天的饮用水。备些干粮，比如香肠，糖，巧克力等等能补充糖份和体力的