坐火车去拉萨，12天行程，一个人应该怎么玩？

从的行程上来说16号从成都坐火车出发的话就是18号上午到拉萨了，如果是28号飞机的话实际只有10天时间，不过对于初到拉萨的人来说足够了，第一次去也是冬季，往返一共11天；
首先推荐住在青旅，因为在青旅有很多从全国各地来的朋友，而且大部分都是年轻人，价格也不贵，也方便在后面的行程中可以在青旅找到一块拼车的小伙伴，大致给规划了下行程：
18号，上午到到拉萨后，先到预订好的青旅休息，可以提前在火车上预订，毕竟时间比较长，推荐西措青年旅舍，去这两次都住的那里，离布达拉宫很近，火车站下车后坐公交就能到，一般老板都会告诉注意事项什么的，放下行李后可以休息会，然后出去吃点东西，基本上那会也就相当于内地的早上，通常都是先去布达拉宫广场，拍拍照什么的，注意不要剧烈运动，比如跑跳，让身体有个适应过程，然后可以先去大昭寺看看，出来后在八廓街转转，也可以走到不远的小昭寺看看，晚上吃个特色藏餐，注意刚去第一天最好不要洗澡，等过两天完全适应了再洗，不过也因人而异，看适应情况了。
19号，感觉身体适应的差不多的话可以去布达拉宫看看，因为布达拉宫是建在山上的，所以爬起来可能会比较吃力，下午可以去色拉寺，下午那里会有辩经，值得一看，剩下时间可以在八廓街转转，喝喝甜茶，基本上一天就过去了，个人比较倾向于慢节奏的旅行，哈哈
20号，上午先去拉萨西边的哲蚌寺看看，也是一个必去的寺庙，出来后就可以到西藏博物馆看看，非常值得一看，里面有很多在寺庙里看不到的文物，可以了解西藏的历史。
21号-23号，刚开始也说了，住在青旅可以认识一块结伴包车的朋友，可以问问老板有没有想去的，一般都会有同行的，推荐去珠峰大本营，一般的行程大致是3天，途径羊湖，卡若拉冰川，日喀则，雅鲁藏布江等，建议可以选择4天时间，可以多去些地方，比如普莫雍措等等
24号，可以在拉萨休整一天，再逛一些小众景点，比如扎基寺或者一些公园什么的。
25号，如果想去纳木错的话，可以去看下，一般都是当天往返，不过冬季一般都结冰了，景色不一定好看些
26号27号，机动时间，俗话说计划不如变化，可能会因为天气或者其原因影响行程，留出一定的机动时间也是对的，如果一切按照计划来的话，这两天也可以选择在拉萨玩玩，也可以再去些其地方，比如林芝，不过冬季的林芝景色不如夏季，也可以咨询下青旅的朋友，看看有什么好的去处。其实没有谁第一次去西藏就会把所有好看的地方都去了的，因为们都会再去的。
，祝！