昆明西部客运站到机场

D1：到达丽江后，先在大研古城逛逛，然后坐公交到束河古城，因为古建筑更多也更精致小巧，不像大研已经都是后建的仿古建筑了。从束河可以直接坐公交到白沙，参观白沙壁画。其中白沙壁画要购买古城维护费才能进，这点要尤其注意，不要白跑一趟了。
D2：玉龙雪山，蓝月谷，报纯玩一日团很方便，如果要时间自由的话，也可以在红太阳广场坐车过去。纯玩一日团的价格大概在500左右。去的话费用包括：进山费130元，大索道180元，古城维护费80元，来回车费150-200元，氧气一罐50-80元，租羽绒服60元，午餐45元（自助餐）
D3：虎跳峡，买票到桥头镇下车即可。虎跳峡已经开发的很成熟了，尤其是上虎跳，有规整的步行栈道还有观景平台。其实如果体力好的话，去中虎跳徒步，下山路都是居民自己开的，其实也不能称为路，但是比较险要刺激从下车的地方可以直接包车前往徒步起点，游完结束后，当天拼车到香格里拉在龟山公园和月光广场玩大转经筒，再在独宗克古城转转，古城边上还有两个博物馆，也可以逛逛
D4：普达措国家公园，游览里面的属都湖，碧塔海等，夏天草长莺飞，还能看到很多松鼠，大概需要大半天的时间，香格里拉客运站有班车，但班次不多，建议包车前往，150元/车回来有时间的话可以去去松赞林寺，它有小布达拉宫之称，一定要听讲解，藏传佛教非常有意思寺庙里台阶很多，攀爬的时候一定要注意休息，不要勉强。
D5：回到丽江，乘坐大巴到西双版纳。
D6：曼听公园大佛寺（在一起的，买一张门票就行了），晚上看蒙巴拉纳西歌舞会（也是在市区的）建议也包车，不贵的，市区是200一天。版纳的公交车也不便宜，包车50一个人不算贵。如果包车的话，记得门票让司机买，会尽心尽力一直到晚上把送回客栈
D7：望天树，走名不虚传的树冠走廊。来回路很长，要6个半小时在路上，不过一路风景不错，包车费用比较贵一点，来回450。如果不去望天树，那么可以去雨林谷。
出行方式：如果能直飞丽江是最好的，因为丽江是大理，香格里拉，泸沽湖的中心，玩起来方便，关键看所在地到丽江的票价，如果实在太贵，就先去昆明，再转火车到大理、丽江如果回程从昆明回，建议先来丽江，如果回程是从丽江回，就先去大理。这样能节省一些时间。昆明到大理5-7小时，大理到丽江2-3小时。
云南行程攻略指南及景点推荐：
穿着：云南温差比较大，4-9月份，备上短袖或者衬衣、长袖若干，以及薄外套、厚外套各一件，女生可以穿裙子，但是长裤至少准备一条。另外最好带上墨镜、防晒霜，这边紫外线很强，注意防晒。
带多少钱：现金尽量不要超过1000，越少越好。
哪些地方值得玩以及花费：
1，昆明：翠湖公园，云南大学，滇池，这些都是免费的。一天足够
时间充裕的话可以去西山，不是很推荐
2，大理：三塔：100；
影视城：50，
租电瓶车:50-100。
古城不收费用，洱海也是没有门票的。
苍山根据索道根据单程或者往返在150-280不等
3，丽江：雪山：门票130，大索道加环保车200，建议商务纯玩拼车去，最好的拼车团大约520元/人，包含门票、蓝月谷、大索道、防寒服、氧气、上门接送、吃雪山农家菜等
拉市海划船、茶马古道骑马，最好的四个马场价格都是：280，都包含接送，骑马，划船，吃饭。
价格280的，精品版：骑马路线走正宗茶马古道，时间约1.5-2小时。高端私人会所吃饭、休息、饮料无限提供湖边风景区拍照。划船不限时间。
千古情：第一家千古情在杭州，最好看的千古情在丽江越是不喜欢看表演的朋友，越是应该去看，因为这不是一般的演出。场内包含茶马古城，各种小表演，鬼屋等票价按座位：260-270-380不等
泸沽湖和香格里拉，时间紧，想省钱省心的建议跟团，特别是香格里拉，很多人到了香格里拉一脸懵逼，又回来丽江重新报团出发，因为景点比较远，自己去花费实在太大，而且玩起来特别累。时间充裕的土豪，又不嫌麻烦的，可以自由行
观音峡纯玩一日游(含:湖上鱼鹰表演票，玻璃栈道票，旱滑道票，景区门票，游船票，过山滑道车票，午餐土鸡火锅)
云南旅行必备物品：（学生可以带上学生证，部分景点门票有半价优惠）
1、证件：身份证、银行卡、部分现金等
2、户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。
3、衣物：云南是高原地区，早晚温差大，这个季节早晚凉，中等外套必备，白天短袖加长袖即可，出门长袖防晒，羽绒服是没必要带的，一般跟品质团都会包括羽绒的。
4、器材：手机、相机、充电器、充电宝
5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf50以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛
6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品