怎样去拉萨请各位大侠帮帮忙！

拉萨市的年轻人大部份都会说普通的话，年老的有一些会一点点！只要尊重当民俗的话就没有什么问题，在寺内不能拍照，如果想年老人藏族或者转轻的人拍照需要争得同意才可以哦费用这个问题，看是怎么消费水平，玩几天这样才知道大概费用是多少，如果淡季去西藏拉萨的话，一周左右费用（不含来回票的话，费用大概3000-3500左右）
必带东西：50倍以上防晒霜，墨镜，速干衣，冲峰衣和冲峰裤，太阳帽，头巾，防水的鞋子，还有一些厚衣服（羽绒服），还有各类感冒药什么，还有唇膏，身份证（西藏到处都身份证，如果不小丢了驾驶证也是可以的），充电宝，边防证（去珠峰需要）学生证（景区可以打折）还有银行卡和少量现金
温馨提示：
如果寒假去西藏已很冷，早晚温度在零5左右，且风比较大，需要穿的羽绒服，最好穿冲峰衣（需要防风防水的冲峰衣）和抓绒衣或者羽绒服+冲峰衣+冲峰裤，白天出太阳会暖和一些的，建议适情况加减衣服，但需要注意防晒，那边紫外线很强，多涂防晒霜和多喝水。西藏不能用硬币的哟！注意高反，保持良好心态很重要，出发前一个周可以吃吃红景天什么的，也可以带点常用的药进藏，切忌在高原地区连续的跑或跳，少量和适量的还是可以的。还有西藏大部份吃的都是川菜，还有少部份藏餐，在拉萨可以去看药王山看日出，看完日出可以去喝光明甜茶，就在大昭寺旁边。
门票出行：布达拉宫每年11月到次4月门票（100元）现场购票就可以啦，纳木措：60元羊湖不门票。西藏出行，基本以拼车为主，在各大客栈都会拼车信息的，以平措和东措居多
以上仅供参考，如有不清楚地方可以留言咨询！
祝有一个愉快的旅行时光！
如果觉得对有帮助，记得采纳哟！