南方的小朋友去青海会有高原反应吗？
喜欢吃番茄的酸菜鱼
行者
西宁市区海拔2261米，建议在市区多呆个一两天，如果在西宁市区都会有反应，那么还是建议不要去青海湖。
青海湖的海拔在3300米，逐步增加海拔适应高度后，应该没有什么问题不要让小孩蹦蹦跳跳做剧烈运动，多带点高热量食品，比如巧克力，带点高糖，可以缓解高原反应
.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度
2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。
3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医
张掖租车
有关的5583个问题
查看详情
你有问题我来答
免费咨询获取专业解答
免费咨询专家
