医生说我抑郁症中度焦虑症，让我多出去走走现在在长沙从长沙出发然后想去南山牧场郴州高椅岭小东江请问我要先去哪个景点附近有什么旅馆或
觉晓
旅行家
相邀！
南山牧场在邵阳，应该说的是仰天湖草原，这里原来是南山奶粉的一个牧场。
不知道是自驾还是坐高铁，如果坐高铁过来郴州，建议全程包车
Day1.自驾上午8点从长沙出发，G4高速到郴州，五里牌下高速，行程3个小时多，抵达东江民宿客栈，先午餐再午休，下午游玩国家地质公园飞天山，或者马皇丘大峡谷鹅公寨鹅婆寨土匪洞天生桥，或者免费游玩大王寨。
如果从长沙出发迟，可先游玩国家地质公园飞天山或者免费游玩大王寨，傍晚入住东江民宿
Day2.早起，东江湖精品线路二（A线，含雾漫小东江），中午午餐后民宿客栈午休，下午最美景观大道——白廊环湖路，宿东江民宿第二天也可以玩精品线路二（B线，含雾漫小东江，游船游大东江湖），傍晚骑行赛道晚雾。
Day3.上午游玩高山草原仰天湖，下午G4高速返长沙。
如果时间充裕，可以考虑古南岳回龙山住一晚，看看日出日落，舒缓一下心情。
民宿推荐可以查看哈！
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