从昆明怎么能去腾冲呢

丽江旅行必备。
1、证件：身份证、银行卡、部分现金等
2、户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。
3、衣物：云南是高原地区，早晚温差大，这个季节早晚凉，中等外套必备，白天短袖加长袖即可，出门长袖防晒，羽绒服是没必要带的，一般跟品质团都会包括羽绒的。
4、器材：手机、相机、充电器、充电宝
5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf50以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛
6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品
7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）
以上建议仅为参考意见，如有更多关于云南旅游问题，行程安排，景点介绍，可以给留言，会为解答，
第一天拉市海。
如果到达时间早可以去拉市海。
1、含接送费用2、骑马费用、划船费用（皮划艇不限时）3、原生态火塘土鸡火锅4、会所里水果、果茶。
如果到达晚就休息下，晚上逛逛古城。
第二玉龙雪山一日游。
丽江出发
丽江乘车出发-------------------乘坐商务车进入玉龙雪山景区第一站是海拔3100M的甘海子-----------------------游玩蓝月谷/白水河蓝月谷远看就像一轮蓝色的月亮嵌在玉龙雪山脚下--------------------前往餐厅用餐——农家炒菜，食材全部源自雪山上的农家菜园，生态、环保、健康------------------------乘坐冰川大索道飞登神圣的玉龙雪山，徒步观景栈道至最高海拔4680M,游玩冰川公园----------------乘索道下山，结束行程返回丽江
住宿丽江客栈一晚空调大床168.
第三第四天号香格里拉两日游。
行程描述。
出发
丽江出发——远眺长江第一湾——虎跳峡——小中甸牧场——依拉草原——龟山公园——藏民家访/演出——入住商务酒店。
返回丽江
酒店出发——普达措国家公园（4个小时左右）——返回丽江（行程结束）
这样5日游行程基本结束
第六。七天还可以加一个泸沽湖两日游520。
第一天：丽江——金沙江沿途风光——宁蒗——泸沽湖——360°环湖游（泸沽湖观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）——篝火晚会——入住客栈
第二天：酒店——自愿早起看日出——乘坐猪槽船游湖——摩梭家访——返回丽江
注：旅游管家在不减少景点的情况下可根据实际情况调整行程安排