求恩施和神农架的详细自驾攻略

第一天、从从湖南出发自驾到利川市，住利川市，利川市各种中低档次的宾馆、招待所比较多，住宿比较方便第二天、游利川腾龙洞。腾龙洞位于湖北恩施土家族苗族自治州的利川市，腾龙洞腾龙洞是中国目前最大的溶洞之一，也是世界特级洞穴之一，西南起于腾龙洞洞口，与明岩峡峡谷景区相连；西北抵于黑洞洞口，与雪照河峡谷景区相通，总体是沿清江河谷延伸的狭长景区。
腾龙洞景区由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成，整个洞穴系统十分庞大复杂，容积总量居世界第一腾腾龙洞以其雄、险、奇、幽、绝的独特魅力驰名中外，洞内最高处235米，初步探明洞穴总长度52.8公里，腾龙洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，真是洞中有山，山中有洞，腾龙洞内水洞旱洞相连，主洞支洞互通，且无毒气，无蛇蝎，无污染，洞内终年恒温14一18℃，空气流畅。腾龙洞中千姿百态，腾龙洞外山清水秀，腾龙洞口卧龙吞江瀑布落差20余米，吼声如雷，气势磅礴。腾龙洞就是这样以独特的自然景观和宜人的气候环境，被公认为旅游、疗养、探险、地质考察的首选去处。腾龙洞主要景区有二个：一为腾龙洞旱洞景区，旱洞全长59.8公里，洞口高74米，宽64米，为亚洲第一大旱洞；一为落水洞水洞景区,水洞吸尽了清江水，形成了23米高的瀑布，清江水至此变成长16.8公里的地下暗流神奇的是，水旱两洞仅一壁之隔，集山、水、洞、林、石、峡于一体，溶雄、险、奇、幽、秀于一炉，声誉远播，遐迩闻名。水洞当地人则称之为"落水洞"。沿着洞边开凿的人行道缓步向前，清江流汹涌而至，注入巨大的洞穴之中。
如果从腾龙洞游玩出来时间早，可直接去恩施大峡谷，从利川市往恩施大峡谷，可能利川知名度不如恩施，所以从利川出发去大峡谷的游客比恩施要少，虽然不是最常规的路线，却是最方便的路线利川市距离大峡谷景区约40公里，相比从恩施出发道路状况要好得多而且近恩施大峡谷景区附近有很多农家山庄。第三天、游恩施大峡，恩施大峡谷位于湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被誉为全球最美丽的大峡谷，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，雄奇秀美的世界地质奇观，与美国不分伯仲。
已开放的自然景观有七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”，拥有众多世界级旅游资源景点游玩需要4个小时以上，所以大峡谷中按排一天时间，有点累，但景色很美。晚上可以住恩施城。恩施城市区较小，但各种高中低档次的宾馆、招待所比较多，住宿比较方便景区门票170元，景区交通30元/人，第四天、可在恩施城内的土司城和龙麟宫游玩了一天。恩施土司城：国家4A级景区，距州府恩施市中心1.5公里，属古迹与建筑类园林景观民俗风景区。
恩施土司城是以展示民族文化为主要内容，以休闲、旅游为主要功能的大型文化公园和旅游景点，主要分民族文化展示区、宗教展示区、休闲娱乐区三个主要区。是全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。城内建有土家族、苗族、侗族三个民族的传统建筑，以展示各具特色的建筑、雕刻艺术。自2005年以来，土司城每年举办民间艺人绝活表演，成为吸引游客的一大亮点。位于民族文化区中心的土家族"九进堂"，将土家族传统的干栏民居吊脚楼、摆手堂、官言堂、书院、月台、戏楼等融为一体，亭榭楼阁错落有致，雕梁画栋赏心悦目，雕花门窗原始古朴，集土家族建筑、雕刻、绘画艺术之大成，是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型、外观最壮观的仿古建筑群。
恩施龙麟宫门票50元。龙麟宫风景区位于湖北省恩施市西郊，龙麟宫距州府八公里，恩（施）利（川）公路横贯其间，交通十分方便该龙麟宫景区以高桥水库出水源头的天然洞穴为依托，形成洞穴观光、土家歌舞表演、民族风情展示、水上游乐、餐饮住宿、会议接待等综合型的水利风景区。龙麟宫景区主要景点有：洞穴探奇，整个龙麟宫洞穴集出水洞、迷津洞、干洞于一体，分水陆两界，沿途聚集200多个景点，溶洞叠转迂回，千奇百怪，龙麟宫水洞全长500米，途经小“三峡”，高阔的洞天，幽深的暗河，而干洞洞中有山、龙麟宫洞中有洞、洞洞相通，龙麟宫洞内石柱林立，步步皆景，流泉飞溅，云封雾锁，气势磅礴。
第五天、游三峡人家。三峡人家门票150元+30元船票，共180元/人。三峡人家景区主要分为山上人家和溪边人家，玩下来的在溪边人家那边，有一场土家族的婚嫁表演可能其地方抢到绣球是需要出钱的，但是三峡人家的绣球是不要钱的。到景区后先买票，买完票从游客中心下去（到胡金滩码头），坐景区渡船，上船后在索道码头下船，坐索道（30元/人）上山。然后边玩边下山到达明月阁码头。休息就餐然后乘坐渡船到龙进溪码头，玩完之后回到胡金滩码头，回宜昌，晚上住宜昌宜昌其景点：三峡大坝旅游区占12.8平方公里，目前对游客开放的有三个观景点：坛子岭、185平台、截流纪念园。
三峡大坝是免收门票的，只需要在旅游接待中心办理手续就可以，三峡大坝是采取封闭式管理的，这里面积非常大，进入景区必须坐环保车，私家车是不能开进去的，进入景区的安检非常严格，安检过后，就可以乘坐景区的环保车前往大坝中的几个观景点参观了。
三峡大瀑布，从宜昌城区出发，驱车半小时便可抵达以天然瀑布群和峡谷丛林风光闻名遐迩的三峡大瀑布风景区。三峡大瀑布位于宜昌市夷陵区黄花乡，景区游客接待中心位于宜兴公路右侧，交通十分便利。宜昌开发区下高速沿发展大道向小溪塔方向行驶，在小溪塔转盘处右转到宜兴公路（宜昌——兴山），沿宜兴公路继续向前行驶至29.5KM处即到。
三峡大瀑布为国家4A级风景区，占地6000多亩，是集迷人风光、民俗文化、水上娱乐、旅行探险等多种休闲功能于一体的神奇峡谷。经过历时六年、耗巨资精心改造，三峡大瀑布风景区交通便利、设施完备，辽阔的停车场、别致的游客接待中心、苍翠的山、碧绿的水，优美的自然风光和恢弘的人文建筑和谐交融。获全国十大名瀑、湖北省卫生示范景区、宜昌十优景区、宜昌最具人气的原生态景区等多项殊荣。三峡大瀑布门票118元。
夷陵广场是宜昌市中心广场，于1997年三峡工程截流前夕（11月3日）建成开放，占地面积5.52万平方米，其中草坪面积3.2万平方米。
广场采用主副轴线构图，全开放式设计，突出以绿化为主题、夜景为特色、净化环境为重点，有各种灯具852盏，1个音乐喷泉，花坛15个，饲养以白色为主的广场鸽1000余只，种植乔灌木8科14种282株，绿地率在57.97%。
三游洞是国家AAAA旅游景区，位于宜昌西北7公里，是西陵山北峰峭壁上的巨大山洞。它背靠长江三峡的西陵峡口，面临下牢溪，洞奇景异，山水秀丽，是湖北省著名名胜古迹和重点文物保护单位之一其主要景点有三游洞、至喜亭、楚塞楼、古军垒遗址、张飞擂鼓台、陆游泉等门票88元。吃：
恩施由于其特殊的地理环境，所以当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘香辣风格，特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃更是吸引了不少的游人。恩施的酸菜、富硒洋芋糊、辣子鸡、薇菜烧腊肉，以及土家族、苗族的格格、合渣、腊肉、土豆干等风味独特美食小吃，特色鲜明，花样繁多
在宜昌有很多美食值得们品尝，来到宜昌游玩的时候，必吃的美食有白汤肥鱼，这种美食的原料主要是虎滩一带的肥鱼作为主料，另外和肥肉共同蒸制而成的，各种肥鱼没有麟，而且刺非常少，可以说是淡水鱼中的珍品，白汤肥鱼肉质十分的鲜美，而且白色的汤汁浓郁，十分的新鲜，其实鱼的腹部是整个鱼中最好吃的部分，软软嫩嫩，起来口感非常的好，用这种鱼还可以做出很多的花式菜系。
在宜昌还有一种非常好吃的美食，就是凉虾，尤其是夏天的时候，有清凉解暑的作用，夏季凉虾风味十分的独特，深受当地居民的喜欢。来到宜昌游玩的时候，一定要去品尝这种美食宜昌还有一种好吃的美食，就是土家蒸肉，它制作起来是比较方便的，首先要准备好玉米面儿，还有肥瘦相间的肉，另外再加上一点南瓜和土豆放在一起搅拌，再加一些糖，把这些材料以及调料放在一个大的容器中，再进行搅拌，把这些肉放在锅里煮半个小时，就差不多了，开锅之后们会品尝到香醇美味的土家蒸肉，而且肥而不腻。
想吃宜昌的街头小吃，们可以去品尝小面，小面实际上就是素面，主要以宜昌北门的红油小面最为出名，它的味道麻辣，吃起来鲜香麻辣。凉拌鱼腥草，也是这里著名的街头小吃，在吃的时候配上姜蒜、葱段和味精等等
神农架游：
第一天、从湖南出发到神农架木鱼镇（推荐），
神农架林区内景点比较分散，建议住木鱼镇。木鱼镇是神农架之游的中继站,海拔1200米,人口一万多,大部分是附近各镇移民,经营各类旅游生意,街道两边布满各式餐馆、旅店和土特产商店。先安排住宿，最好在网上先定好住宿
第二天、游神农顶景区。
神农顶景区位于神农架西南部，它的主要景点：神农顶（华中第一峰）、金猴岭（金丝猴活动区）、“野人”梦苑、风景垭石林、板壁岩石林（野人寻踪地）、猴子石、太子垭、保护区了望塔等主要景观有高山草甸、高山杜鹃林、原始冷杉林、珍贵草药等这里还是地质博物馆。
如果想去大九湖，可以买神农顶和大九湖的联票，自驾的可以开车进景区，否则要买景区90元的观光车票。门票价格：120元/人。神农顶景区门票：140元，也可买六景区联票269元/人，五天内有效；含神农顶+神农坛+大九湖+天生桥+官门山+天燕景点。
大九湖是一个山间盆地，四周高山耸立，中间低洼平坦，总面积36平方公里其中，低洼平坦地有17平方公里，海拔1700余米，东西长15公里，南北宽1—4公里，有“高山平原”之称。并被称为湖北的“呼伦贝尔”、“神农江南”据说大九湖是唐朝庐陵王帐下的统兵大元帅薛刚在此屯兵反唐时屯兵之地。如今有九个屯兵遗址，区内还有娘娘坟、卸甲套等遗址和古迹。这里保持着原始古朴的民风民俗，人们安居乐业，人与自然和谐相处，融为一体，独现“风吹草低现牛羊”的致美景观
第三天、天燕风景区--红坪画廊景区。
天燕风景区位于神农架林区的西北部，该景区由燕径与云栈两线相连而成，呈8字型环行线，其主要景点有：犀牛洞、燕子垭、燕子洞、幽涧桥、蘑菇岩、燕天飞渡、会仙桥、天门垭等等
门票：60元。
红坪画廊位于神农架中部，相传周昭王伐楚时，途经此地，神龟动怒，将剑震抛长空，落插岩缝中；至今尚留“昭王剑”遗址因昭王被迫退军后，神龟变一巨石，长卧于此，故得名乌龟石，后来此地建有红坪林场又改名红坪。这里吸引了无数画家至此写生，70年代，著名画家张步在此写生，80年代，著名画家罗国士又在此作长达150米的大型组画《神农架奇观》，二位画家的作品在日本、美国、加拿大等地展出再次引起强烈反响，红坪画廊自此得名并闻名世界门票价格：80元/人。
第四天、游玩天生桥风景区--神农坛风景区--香溪源景区。
天生桥景区位于神农架南部的老君山北麓，发源于老君山的黄岩河流经此地，经过亿万年地表水和地下水的流动、溶蚀，形成一岩溶性天生穿洞，呈葫芦状，高约17米，河水穿洞下泻，使黄岩河两岸一桥横贯东西，呈现出‘天桥’，故名天生桥门票价格：60元/人。
神农坛又称炎帝祭坛，炎帝神农祭坛位于木鱼镇南部209国道旁，是集中展示神农始祖业绩与功德，并集珍稀古老自然孑遗树种及科研为一体的突出寻根祭祖为主题的文化旅游区。
门票价格：60元/人。
香溪源景区，香溪源是离木鱼镇最近的一个旅游区，景区内奇峰竞秀，林海深处云游雾绕，林间奇花异草竞相开放，山中溪沟纵横，花草芬芳沁人心脾，是一处幽谷清溪的灵秀之地。如果时间充裕，还可以在这里进行野营、探险、寻找野人踪迹等多种休闲娱乐门票价格：30元/人。
之后自驾去宜昌，晚上住宜昌
第五天、游三峡人家。
三峡人家门票150元+30元船票，共180元/人。
三峡人家景区主要分为山上人家和溪边人家，玩下来的在溪边人家那边，有一场土家族的婚嫁表演可能其地方抢到绣球是需要出钱的，但是三峡人家的绣球是不要钱的。到景区后先买票--买完票从游客中心下去（到胡金滩码头），坐景区渡船，上船后在索道码头下船，坐索道（30元/人）上山。然后边玩边下山到达明月阁码头。休息就餐然后乘坐渡船到龙进溪码头，玩完之后回到胡金滩码头，回宜昌！晚上住宜昌
第六天、返回湖南