计划暑假一家三口自驾青海甘肃大环线自驾游，司机只有一个，行程不想太赶，以下行程合理吗？

整体行程是可以的，不过这个大环线，自驾还是有点辛苦的。第一天调整到茶卡镇住宿，其的没有太多要调整的。整个行程下来大概3000公里左右，尽量每天早点出发，避开拥挤车流另外每年暑假是这边的旺季，住宿也一定提前预定好奥
穿衣注意事项（衣着等必备物品）西北既有高原气候，又处于干旱气候带，所以复杂多变的天气，一定要做好准备工作
1、衣服：6月-10月：厚点的外套，长袖或短袖，秋裤各一件，有裙子可以带！
所有季节：有可拆卸抓绒冲锋衣是最佳的，抗风，保暖，防水；
2、墨镜：高原紫外线强烈，天空之境茶卡盐湖雪白伤眼；
3、帽子围巾：防风避免感冒，风吹头疼；4、补水面膜：气候干燥，对女生很重要；5、防晒霜：防晒霜，防晒黑，防晒伤；
6、女生别忘记裙子随便拍照最美。
来青海甘肃旅行，交通该如何选择？
1、辽阔的地域面积。
没去过西北就不知道中国有多大，往往来到西北的朋友，第一句总是感叹：西北太辽阔了！的确，大西北地域辽阔，青海和甘肃、新疆的面积都非常大，这样的地域进行旅行，注定以长途旅行为主，也就是基本时间上会比较耗时间。
2、公共交通不完善。
西北很多地方处于青藏高原的边缘，地势险峻，地广人稀，所以这种情况下，公共交通就显得没有那么发达了，很多地方都没有通铁路，或者巴士车次也非常少，各个景点间的距离也会相对较远，一个景区到另外一个景区几十甚至几百公里，公共交通极度不方便如果想深入旅行，必须要自驾或者包车才可以实现。
大西北很多地方还保留着原生态的美景，也就是步步皆风景；沿途的风景甚至比景点内的都要漂亮，更重要的是西北适合一种随走随停的姿态，这种无限风光在途中的感觉，简直妙不可言
一路吃住行，有啥需要特殊注意的？吃饭注意事项:
青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）
西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。
穿衣注意事项：
环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
高反注意事项：
青海平均海拔3000左右，一般人都能适应高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
其注意事项：
高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）所以没有必要带大量现金