4人（有俩80的老人）五月上旬由长沙自驾至张家界3-4日游皆可，老人体力一般，求科学路线攻略...

！带有一位80岁的老人，们只游玩张家界的国家森林公园景区，张家界的其余景区不合适老人游玩了，张家界国家森林公园景区也是张家界最精华的景区，来张家界的游客必游玩的景点，没有之一建议选择张家界当地向导安排，老人游玩比较轻松，自由。
路线可以这样安排：
张家界、杨家界、天子山、十里画廊、金鞭溪、两日游。
精华景点：金鞭溪，袁家界，天下第一桥，乾坤柱，仙女献花，御笔峰，乌龙寨，天子山，贺龙公园，玻璃栈道，鬼谷栈道，
第一天：中国最美丽的大峡谷金鞭溪景区，电影《阿凡达》原型袁家界景区。
用餐：午餐;晚餐住宿:天子山镇农家客栈
上午游玩：张家界剑桥俱乐部导游将在张家界接客人。自理早餐后，从市区出发，乘旅游线路车40分钟后抵达中国第一个国家森林公园--【张家界国家森林公园】游览大氧广场（每立方厘米空气中含8-10万个负氧离子）徒步游览“中国最美丽的大峡谷”--【金鞭溪】景区。金鞭溪是天然形成的美丽溪流，因金鞭岩而得名，其沿途风景秀美，又被称为“山水画廊”、“人间仙境”走在平坦的石板游道，沐浴在绿色的大森林氧中，可尽情徜徉青山绿水间，运气好还可以看到刚出生的小猴跟着猴妈妈觅食的温馨场景，让金鞭溪的旅程充满着野趣和切。
下午游玩：徒步或乘坐百龙电梯抵达“阿凡达”山峰原型【袁家界】景区（游览时间约2个小时），袁家界景区是张家界世界自然遗产的核心景观，平均海拔1074米，面积约1200公顷，其风景以雄、奇、险、峻著称，沿途景色美不胜数。游客可观赏到《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”、迄今为止发现落差最高的天然石桥--天下第一桥极目远眺，峰峦叠嶂，武陵千山万壑霎时奔向眼底，千姿百态的奇峰怪石，宛若一柄柄利刃齐刺蓝天，好一派“峡谷翻澜千柱抵”的壮丽景象！俯瞰清幽壑谷，云雾缭绕，一种“人在壁上走，云在脚下飘”的神奇感觉油然而生
第二天：匪气磅礴的杨家界乌龙寨、秀丽无比的天子山、十里画廊景区。
用餐：早餐，中餐住宿：张家界市区。
上午安排：早上起来欣赏日出美景（需天气好），早餐后游玩张家界景区最漂亮的地方杨家界景区(金鸡报晓、乌龙寨、三道鬼门关、杨门女将、回音壁、情人峰、五指山、天波府、等景点)，大湘西最著名的土匪窝【乌龙寨】因其山寨盘踞的山势险恶，当夜幕来临时其形如一条盘踞在山岭上的乌龙而得名！杨家界风景，同张家界一样，主要是原始风光自然美。它张家界、天子山、索溪峪比较，除地质地貌与一部分山峰基本相同以外，又有其独特之处，不似张家界，又胜似张家界是常规旅游团没有时间安排前往的绝佳景区…
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下午安排：午餐后游览“扩大的盆景，缩小的仙境”有峰林之王称号的【天子山】(仙女散花、御笔峰、天子阁、云青岩等景点)，贺龙公园，十大元帅之一的——贺龙铜像，下山游玩【十里画廊】景区（三姐妹峰、采药老人、全家福、食指峰、驼骆峰等），乘坐旅游巴士大约20分钟的车程返回武陵源