0月份国庆之后北京一周游

，作为一个北京土著，跟高兴帮助。首先有七天的行程，又是中老年团，因此不必像旅行团一样太累太赶。在文化、现代、教育、历史方面，认为主要以北京的经典地点作为首选，就列出的个人推荐，也可以根据喜好和推荐进行替换：
【DAY1】鸟巢+水立方+奥林匹克森林公园。
第一天到了北京，大家可以首先入住酒店稍作休息，之后应该还有下午和晚上的时间。推荐去奥林匹克森林公园放松休闲一下，之后参观鸟巢、水立方，象征着现代化的北京，真正站在鸟巢面签还是很雄伟的，而且看夜景也十分不错。
【DAY2】升旗、天安门、故宫。
第二天如果可以起早并且精力比较好的话，可以来天安门看看升旗。之后在天安门广场游览然后参观作为明清两代皇宫故宫，同时也是中国规模最大的文化艺术博物馆，参观花出一天的时间都不为过。如果有时间的话还可以游览天安门左右两侧的劳动人民文化宫或中山公园，或者故宫北侧的景山公园。
【DAY3】颐和园。
第三天来到颐和园，作为清朝最经典的皇家园林，有建筑、有历史、精致而又气派，大家还可以泛舟在昆明湖上，要说小门票里可以去苏州街转转，很有意思值得花1天的时间游览
【DAY4】雍和宫、孔庙、国子监、烟袋斜街、什刹海、后海酒。
第四天上午来到雍和宫，是香火及旺盛的地方，孔庙，国子监，行人马车至此下马的标志感受幽静的文化气息。南锣鼓巷、烟袋斜街、什刹海就在附近，晚上正好可以来到逛逛，感受老北京传统气氛
【DAY5】八达岭长城。
第五天来到八达岭，虽在北京郊区，但是在德胜门公交车站乘坐877快车可以到达，注意不要被车上的导游忽悠，到了地方下车在景区门口购买门票，不过旅游旺季游客颇多，会影响游览体验虽然爬长城可能有点耗费体力，如果是中老年的话，就量力而为，有体力的多爬会，累了就歇一会
【DAY6】香山、北京植物园。
第六天可以去香山，北京近郊比较有名的香山，海拔500m，体力好的话可以稍微爬一爬，十一以后过来正好是秋天如果秋天的话红叶很美，顺道可以去植物园转一转。
【DAY7】西单或者前门大街、大栅栏。
第七天利用最后半天可以去商业街上逛逛，采购一些特产，修整一下，前往火车站，结束北京愉快的行程~
在所有的行程中，除了头尾两天外，第二天和第五天可能会比较费体力，所以将分隔开，剩下的主要以休闲观光为主。空~