腾龙洞和古河床能在一天里游玩吗强度如何

可以在一天游玩清江古河床全长8公里，可以走7个小时左右，但还分为精华段，只有4公里，可走4个小时左右，要在一天之内玩古河床和腾龙洞只能走精华段，精华段也是最美的段，（古河床到好汉坡段)，时间上最好是从八点开始走，最多12点就出来了，吃个中饭，去腾龙洞，时间刚好，因为腾龙洞上午下都会有表演，然后出来5点六点，刚好，早点八点从清江古河床开始徒步，有几个不要，第一不能住恩施，太敢，恩施过来两小时，不加堵车，第二住利川也有点远，也有点敢，至少六点起来，六点四十之前吃完早餐，然后坐车过来1小时，也就是七点四十，到达之后还要告诉怎么走，上个厕所，景区无厕所，也就八点开始走，也有点敢，最好的方案是，头一天下午到入口处的龙门客栈住宿，闲暇之余让老板把线路图给说清楚，怎么走弄明白，多多少少了解一下清江古河床的形成，不要回家了别人问河床发生过什么，入口，出口，…等等，都不知道，一问三不知，只是带走了她美丽的照片，就跟好多领队来踩点一样，只模模糊糊的走了一遍，其实自己什么都没懂，然后组织一些人来走，又忽悠以大波人，钱到手了而已，言归正传，住宿龙门客栈，第二天早上可以睡到七点左右，然后起床吃完早餐，收拾收拾准备徒步，时间是那么的刚好，徒步完上来大概十二点，吃个中餐，去腾龙洞，20分钟，，时间还是那么刚好，
玩完腾龙洞然后可以坐腾龙洞的景交去市里或者火车站。