故宫能背双肩包带保温杯装热水进去吗

放心，可以带双肩包，可以背保温瓶装热水，上个月刚刚带着孩子去过。诸如打火机一类的才不让进
不过需要提醒的是，午门是故宫唯一的入口，需要从天安门东西两侧安检口进入，排队时间比较长如果想赶在人少一些的时候参观故宫，要早点进入
此外，有一款名为“玩转故宫”的小程序，有语音导览、线路提示等内容，非常方便可以在进入故宫后的一些提示牌上扫码使用。
以下是官网的部分提示，供参考。
目前故宫的主要游览线路共有三路：
中路：午门→太和门三大殿→乾清门→乾清宫→交泰殿→坤宁宫→御花园→神武门。
东路：午门→太和门三大殿→乾清门→东六宫→宁寿宫→珍妃井。
西路：午门→太和门三大殿→乾清门→西六宫→慈宁宫→养心殿→漱芳斋。
如果不希望在游人扎堆的时候游览故宫，那么游览时间尽量不要选择在节假日，因为平时游人相对少一些注意非法定节假日外的周一，故宫会闭馆。
故宫8点半开放，最好在8点左右就在故宫排队，提前网上购票或者早去买好票，等开放的时候尽快进入很多游人愿意顺序游览，会在太和门和太和殿逗留拍照，如果希望人少，可以先跑到中和殿或保和殿，从这里游起，这样又可以领先于一部分先行进入的游人，看到空旷的故宫。
游览之前先看一下景区导游地图，然后根据时间合理安排自己的行程路线，若全部参观游览一遍至少需要半天时间。
（参考资料：故宫博物馆官网）