四月份，川藏天气，请知道的朋友

西藏的平均海拔为4000米，含氧量是平原的70%，所以大部分的游客到西藏后会有不同程度的高原反应，其症状为头痛失眠、心慌气短、恶心呕吐等，因此凡有严重心、肺、高血压病的患者均不宜冒险来高原旅游。一般游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒，不要带着感冒入藏。抵达西藏的第一天请勿洗澡，以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈运动，注意体力休息，少吸烟，不饮酒，夫妻最好不要有性生活，以免产生高原反应晚上在酒店休息的时候最好将房间的窗户打开，便于新鲜空气的流通建议自备一些针对高原反应的药，如阿司匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素C,E,B1,B6等抵达西藏以后可以买些缓解高原反应类药，如高原安、红景天口服液，也可在宾馆的氧适当吸氧。保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担心，调整好心态和情绪,保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。
西藏地区总得来说年平均气温相差较小，但每日的气温相差比较大，特别是温度较低。
所以来西藏旅游最好带一薄一厚两套衣服，而且在西藏旅游经常会去一些高海拔的地区或是翻越一些海拔四、五米的垭口，这样肯定是需要一些比较保暖的衣服了。
西藏有旱季和雨季之分，大约每年的五月至九月为西藏的雨季，这段时间降水会很频繁，但大多都是夜雨，白天又会变成晴朗天气由于降水量的增加，植物也变得茂盛所以这段时间的含氧量也是比较高的，从这方面讲也是适合旅游的。旱季大约为每年的十月至第二年的四月，这段时间的降水量会很少
1拉萨。
一月：最高温6。8度最低-10。2度
二月：最高温9。2度最低-6。9度
三月：最高温12度最低-3。2度
四月：最高温13。7度最低0。9度
五月：最高温19。7度最低5。1度
六月：最高温22。5度最低9。2度
七月：最高温21。7度最低9。9度
八月：最高温20。7度最低9。4度
九月：最高温19。6度最低温7。6度
十月：最高温16。4度最低1。4度
十一月：最高温11。6度最低-5度
十二月：最高温7。7度最低-9。1。
2林芝
一月：最高温11度最低-3度
二月：最高温8度最低-2度
三月：最高温12度最低-1度
四月：最高温15度最低3度
五月：最高温19度最低5度
六月：最高温21度最低10度
七月：最高温22度最低13度
八月：最高温24度最低14度
九月：最高温23度最低温12度
十月：最高温19度最低11度
十一月：最高温17度最低8度
十二月：最高温10度最低-3。
3日喀则。
一月：最高温5。7度最低-13。1度
二月：最高温8度最低-9。5度
三月：最高温11度最低-5。4度
四月：最高温15。5度最低-0。7度
五月：最高温19。5度最低3。4度
六月：最高温22。1度最低7。6度
七月：最高温21度最低8。7度
八月：最高温19。6度最低8。1度
九月：最高温18。7度最低温5。8度
十月：最高温15。2度最低-1。2度
十一月：最高温10。7度最低-8度
十二月：最高温7度最低-12。
4狮泉河。
一月：最高温-2度最低-16度
二月：最高温-3度最低-17度
三月：最高温-1度最低-15度
四月：最高温5度最低-13度
五月：最高温14度最低-5度
六月：最高温17度最低-2度
七月：最高温21度最低3度
八月：最高温18度最低2度
九月：最高温16度最低温3度
十月：最高温8度最低0度
十一月：最高温1度最低-13度
十二月：最高温-1度最低-16。
1春季（3月-5月）
拉萨、昌都、日喀则等地气温大概在10－15度左右，但是昼夜温差大，晚上就只有10度以下了。早晚都比较冷，注意多带衣服，但是西藏的空气稀薄，含氧量低，带多了随身物品会很累，这个要权衡。天气总体上西北严寒干燥，一般情况下也就是去拉萨，天气还是不错的，不是很热也不是很冷，就是注意早晚温差。
2（2）夏季（6月-8月）
气候凉快，午间较热，在10—26度左右。拉萨和林芝温度差不多，纳木错就低一些了，中午在拉萨和林芝可以就穿衬衣和长裤就行了。夜晚和去纳木错穿上毛衣和外套就可以了。
3秋季（9月-11月）
气候较寒冷、干燥，气温大概在4~22度左右，温差大白天有太气候温和，晚上的气温会降到零度以下，有点寒冷，建议薄衣服和厚衣服都带一点，要多喝水，并且做好皮肤的保湿工作！
4冬季（12月至来年2月）
气候寒冷、异常干燥像纳木错等很多地方已经不适合旅游，但是拉萨等还是可以的，建议带厚一点的羽绒服，多喝水注意皮肤的保养。
穿衣指南详细。
1春游西藏穿衣指南（3-5月）
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适
此时进藏的游客一般都是奔着林芝的桃花去的，此时的西藏还是略带寒意的。因为是出外旅行，多行动，所以衣服和裤子的话建议穿宽松点的运动服或者休闲服，鞋子轻便舒服为主。
2夏游西藏穿衣指南（6-8月）
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适
此时的西藏进入了旅游旺季，阳光灿烂，气温舒适，在拉萨市的话白天可以穿长袖体恤，休闲裤。
此时纳木措也解冻了，去阿里，墨脱等地区徒步的人也多了，如果去这些高海拔地区的话要带上毛衣，羽绒服等保暖衣，这些地方的晚上气温可能降到零下几度，鞋子的话建议高帮户外鞋更合适
3秋游西藏穿衣指南（9-11月）
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适
西藏的秋景是很漂亮的，不同颜色从山上依次倾斜下来，徒步阿里，墨脱等路线的人也多，如果去阿里这些高海拔地区的话要带上毛衣，羽绒服等保暖衣，这些地区的晚上气温可能降到零下几度
4冬游西藏穿衣指南（12-次年2月）
【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类；保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：棉裤、毛裤等
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适