去丽江玉龙雪山，担心高原反应需要提前做什么

来丽江了么？来丽江想去哪儿？什么？还没有玉龙雪山？空，想去不知道怎么去，一个人又不知道怎么去？怎么办呢？
今天丽江曾小贤就告诉来丽江，如何轻松省力去去玉龙雪山打卡！
一、玉龙雪山在哪里？
很多来丽江的朋友以为来丽江，去玉龙雪山就很快了，因为在很多丽江的宣传图片上，玉龙雪山很是显眼，感觉离城区没有多远，很多人甚至把玉龙雪山和丽江等同自爱一起。其实不然，来到丽江，想要去玉龙雪山还是有一段距离的，不像去大研古城、束河古镇那么方便！
玉龙雪山不是一座雪山，是13座相连的山峰，主峰叫扇子陡，海拔5596米。在丽江的西北面，距离市区大概15公里左右，乘车的话还需要50分钟左右的时间。
玉龙雪山：
纳西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。
由12座雪峰组成，雪山自然旅游资源丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等
雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。·景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点，甘海子还会有《印象·丽江》的大型实景演出。
二、怎么去到玉龙雪山？
1。包车
目前丽江市区内还没有到玉龙雪山景区的公交车，所以去玉龙雪山要么包车，要么拼车，还有一种就是打滴滴，但是会比较贵哦！
如果同行的小伙伴够多，那么可以包车过去，四人座的车，一般人均40元—50元一人，往返车费在100元/人左右。
2。拼车
如果是拼车，那可以去古城周边找专门去玉龙雪山的专线面包车一般是30元/人，但是拼车比较浪费时间，因为司机一般会等车内乘客坐满之后才会出发，如果已经订好了大索道的票（索道票是分好时段的，一般定的是几点的就只能乘坐几点的缆车）那拼车会耽误都乘坐缆车的时间。
3。报团。
这是现在很多游客最常用的上雪山游玩的方法。如果是带着家属出来游玩的，家属中还有年纪稍大的老人或者年纪偏小的小孩，那么建议报个团也是可以的。因为在丽江去玉龙雪山游玩一般报团和自己去游玩两者的花费基本是一样的，为了方便和省事，可以选择报一个当地的纯玩团！
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三、玉龙雪山游玩景点。
玉龙雪山并不是只可以乘坐大索道到冰川公园，除了大索道，还有中索道和小索道。
大索道到达玉龙雪山冰川公园，中索道到达牦牛平，小索道到达云杉坪。所以去到玉龙雪山并不是只有一种选择，如果遇到大索道因为天气或者检修原因，导致大索道停运而去不了冰川公园，那么也可以乘坐中索道或者小索道去牦牛坪或者云杉坪哦！
1。4680米冰川公园。
这是玉龙雪山最值得一去的景点，是丽江纳西人心中的神山，也是游玩游客人数最多的景点。
去到玉龙雪山脚下的收费站后，外地游客都需要买一张进山门票，100元/人。到景区之后，一般的浏览顺序是先到取票处取票，淡季一般不需要排队即可直接乘坐缆车上山。旺季人多的话除了要排队取票，还得等着上面的人游玩下山后才能上山。（玉龙雪山冰川公园每天的票量是固定的，同一时间段在冰川公园游览的人数也有限定）然后排队乘坐索道缆车上冰川公园。
下缆车后，还需要徒步300米左右的木栈道，一直到4680米高的观景台。冰川公园的游玩时间一般1个小时左右就够了。海拔太高，也不建议逗留太久，特别是天气不好的情况下建议早些返程。
Tips：
冬季下大雪的时候，到冰川公园后为了游客的安全，一般徒步到一半后，就禁止前行了。但这样的情况只是偶尔冬季风大时，大索道会有临时停运的情况，正常情况下都可以退票。
冰川公园：
位于云南丽江市区北面的玉龙雪山上，是玉龙雪山现代冰川的典型代表。
由冰川侵蚀而成的石洞、石穴组成的公园，是第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃宫”之称。
在秋冬春三季，这里白雪茫茫，夏季时可以看到四万多年前形成的冰川，可以近距离感受雪山。
山顶处白色的山体既磅礴壮观又洁白清秀，还有一处海拔4680米的标示石碑，也是热门合影地点。
2。牦牛坪。
高原草甸景观一年四季都可以去，夏天去的时候绿绿的草甸，雪山、还有成群的牦牛很适合喜欢拍照的上去一游哦！
冬天下大雪的时候，牦牛坪是打雪仗、堆雪人最好玩的地方了。喜欢玩雪的南方小伙可以去牦牛坪玩雪哦！
Tips：
想去牦牛坪需要乘坐中索道，一般是60元/人。
牦牛坪景区：
牦牛坪索道也叫中索道，全长1200米，垂直高差360米，乘坐索道可达上部站牦牛坪，牦牛坪海拔3700米，为典型的高山草甸风光，是观赏玉龙雪山十三峰的最佳点。蓝天下，雪山像晶莹剔透的玉龙，遥对着哈巴雪山，远处藏族姑娘的歌声衬着古朴的木楞房、玛尼堆，神秘而又浪漫。
3。云杉坪。
高山草甸牧场和云杉林景观云杉坪在丽江市是很多本地人去拍婚纱照的首选地。
开春过后，草甸里的新芽冒出来的时候，走在原始的云杉林栈道里，在雪山背景的衬托下就像宫崎骏漫画里的后山小花园。
Tips：
想去云杉坪需要乘坐小索道，一般是40元/人。
云杉坪：
位于玉龙雪山东面，海拔3240米，是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪。
被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处，雄伟的玉龙雪山近在咫尺，千年冰川清晰可见·传说是纳西族第一对情人殉情之地，又称“殉情谷”
4。小九寨沟蓝月谷。
蓝月谷也是去玉龙雪山游玩的重点之一素有“云南小九寨沟”之称的蓝月谷必须要去看看！很多人在网上搜索攻略的时候都会看到丽江蓝月谷的图片，很想知道在哪，但是查不到蓝月谷景区在哪儿
其实蓝月谷是属于玉龙雪山景区的。只要进了景区就能去这个地方游玩，如果对乘坐索道没什么兴趣的话，可以只去蓝月谷。
Tips：
虽然蓝月谷不需要景区门票，就算不乘坐索道缆车，还是需要花购买进山门票，票价100元。
蓝月谷：
前身是早前人所熟知的“白水河”，位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。
源自雪山冰雪消融之后，顺着峭壁流淌而下，最终在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流
在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。·在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。
5。张艺谋导演的印象丽江大型实景演出。
由张艺谋导演的大型实景真人演出印象丽江演出场地就在雪山景区内。巨大的舞台以雪山为背景，在修建时也耗费了不少的人力、物力和财力可想在这个舞台上的表演都是些怎样经典和震撼的民俗舞蹈
舞蹈表演以丽江这边的少数民族舞蹈为主，很多舞蹈都是以讲述丽江茶马古道的历史故事为主，很有看点，也比较有意义喜欢民俗表演的可以去看看！
Tips：
印象丽江票价：250元左右一人，一般一天有三场，中午12：00下午1：00和2：00左右有一场。
《印象·丽江》演出以雪山为背景，全长1个小时，上篇为“雪山印象”，下篇为“古城印象”共分为《古道马帮》、《对酒雪山》、《天上人间》、《打跳组歌》、《鼓舞祭天》和《祈福仪式》六大部分。原生态的表演，气势恢弘，与自然同声，带给人心灵上的无比震撼
四、推荐行程安排。
如果行程比较紧张，建议去冰川公园和蓝月谷，早些去的话，下午4：00左右可以回程了。如果不赶时间，建议先去乘坐大索道，下山后去观看印象丽江演出，最后再去蓝月谷逛一逛一般早上8:30左右出发，下午6：00左右可以回程。
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Tips：
玉龙雪山进山门票100元/人，大索道票价120元/人，来回车程费一般100元/人，印象丽江演出238元/人，加上氧气和防寒服以及午餐费用，正常的自由行一个人也差不多需要650元左右，所以想省事的朋友可以选择报团。
五、徒步玉龙雪山。
喜欢户外游的，在丽江还有一条徒步路线可以到玉龙雪山哦！沿途风景很不错，有原始云杉林、杜鹃林、还有高山草甸和湖泊。
从丽江出发到雪山脚下的玉湖村，从玉湖村出发上山就行！但是为了保证游客的安全，不允许游客私自上山，必须要请一个本村的当地向导上山才行！徒步玉龙雪山只需要一天的时间就行，一般早上8:00左右出发，下午6：00左右就能回到村子里
从丽江出发到玉湖村大约需要40分钟时间，来回30公里左右，一般拼车或者包车30—50元左右一人，滴滴估计在70元以上。徒步玉龙雪山也需要100元的进山费。一般在徒步一天300—400元左右差不多了！
Tips：
登顶玉龙南峰，一定要携带好氧气瓶，以防高反。吃的一定要备好，中途有休息站，但没有东西卖，自己准备好午餐的食物就好。
六：上玉龙雪山需注意。
如果有哮喘或是心脏病，建议不要上大索道。可以选择其它索道。如果是来自平原的小伙伴，一定要买好氧气瓶和租好防寒服再上山。（上冰川公园乘坐索道海拔从3300直接上升到4000多米，容易出现高反。其次，雪山上和雪山下的天气不太一样，很多时候，雪山脚下晴空万里，但是雪山上确是大风和大雪，温度很低，所以一定要穿得厚厚的再上山）如果没有携带氧气，冰川公园上有一个供氧中心，可以去那里寻求帮助。
最后，预空大家，一路平安！扎西德勒！