九寨沟旅游需要带什么！老人注意什么

九寨沟最高海拔3100左右，而且植被丰富，一般体质的人，不管是老人和小孩，基本都不会发生高原反应的。老年人只要没有心脑血管和高血压方面的疾病，都可以前往的，很少有高原反应去黄龙有高原反应的人则比较多，建议放弃，改为附近的牟尼沟、神仙池等其景点。
老年人去九寨沟注意事项。
1。最好有子女的陪同，在沿途的时候也好有一个照应
2。带上身份证或者老年证等相关证件，可以享受到当地门票的优惠政策。
3。在游览的时候不宜过快，要根据自己的体力做一个适当的调节，如果感觉疲劳可以休息一下。
4。老年人在高原上更容易发生高原反应，应该提前准备一点抗高原反应的药物或者氧气瓶，可以有效的缓解。
5。患有一些疾病的老年人最好听取主治医生的建议与意见，不要盲目的前往九寨沟
温馨提示。
身体健康的老年人，出游前同样要做身体检查，尤其要做好心脏方面的检查，一旦发现异常，不可勉强外出。即便各项检查都正常，也不能掉以轻心、疏忽大意。外出时要备好必要的急救药，旅游的日程安排要量力而行，不能好强。老年人在途中如果感觉不适，要马上停止活动，就近求医，或自服适当药物。发生心绞痛时要有足够的休息和饮水，少吃油腻的食物，用餐不要过饱，并要多吃富含维生素C的水果等食物。
因为九寨沟山顶终年积雪，春天气温较低且变化较大，夏季气温回升且较稳定，只是夜晚较凉，老年游客宜备薄毛衣。
不太适合去九寨沟的老年人。
1。年龄在70岁以上的老年人。
2。患有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的老年人不适合
3。身体比较虚弱而且行走不便的老年人不适合去。
必带：感冒药消炎药雨伞羽绒服或抓绒冲锋衣，昼夜温差很大，早晚温差在10多°千万不要感冒，感冒就容易高反，