请哪位高人帮忙计划一下南昌一日游，及南昌到上饶下梅村的方法，是公共交通哦。

早上八点：八一起义纪念馆门票：免费开放时间：8：00-17：00问询电话：0791－6613806交通：公交车7路、18路可直达。参观大概需要2个小时，出了门可以游玩下南昌最繁华的商业街--中山路，在中山路的中段是八一公园和百花洲，高楼看累了，映入眼帘的一片绿色可以缓解疲劳哦中午时间到，开饭！在中山路有很多的美食店，宝友可以根据自己的口味，选择所感兴趣的美食吃在中山路在中山路的百盛后面，是南昌最富盛名的小吃一条街，一定不能错过。百盛美食街午饭结束，继续的行程，下午在中山路乘坐2路车，可以到达滕王阁
滕王阁位于江西省南昌市西北部沿江路赣江东岸，它与湖北黄鹤楼、湖南岳阳楼为并称为“江南三大名楼”，因初唐才子王勃作《滕王阁序》让其在三楼中最早天下扬名，故又被誉为“江南三大名楼”之首。登阁纵览，春风秋月尽收眼底，近可见仿古商业街迂回曲折，错落有致，西侧赣江、抚江浩浩汇流，远处长天万里，西山横翠，南浦飞云，长桥卧波，令人心旷神怡。滕王阁票价：50元从滕王阁出来就已经是下午，可以乘坐17路车，前往红谷滩，过了赣江就是红谷滩，那里是南昌的新区，风景漂亮，非常适合居住，红谷滩上拥有亚洲最大的摩天轮，前去游玩的宝友一定不要错过哦
票价：50元/位夏天的晚上8点左右会有音乐喷泉开放，冬天好像没有呢。晚上可以品尝正宗的赣菜红谷滩美食可以先从南昌做火车到上饶，然后看看能不能包车，要一百多公里呢